【健康知識】"隱秘的角落"之家庭空氣污染

原本一説到空氣污染，大家可能第一時間想到的是霧霾、汽車尾氣、工業廢氣，而室內作為大家的理想的“避風港”，彷彿從沒有這個問題。

但是年初的疫情，讓突然有了大把時間待在室內的我們突然意識到，待在室內就一定安全了嗎？

顯然未必，室內空氣污染同樣是一個非常嚴重的問題，並且隨着咱們待在室內時間的提升，問題顯得愈發嚴重。

造成室內污染的原因很多，建築材料、油漆、地毯以及帶有氣味的產品都會產生揮發性有機物（VOCs），容易導致呼吸系統疾病，尤其對嬰幼兒影響較大。

而室內污染，有那麼幾個“隱秘的角落”，想規避室內污染，這幾個地方咱們千萬不能放過。

首先就是廚房了，説道廚房的空氣污染，想必大家首先就會覺得，肯定是來自於油煙吧。

對也不對，雖然油煙確實是一大問題，但在幾乎家家有油煙機的現在，有些我們平時不會在意的小東西，可能才是新的污染源。

各種廚房清潔劑

這點可能許多人會忽略，但是其實很多廚房日常清潔產品（尤其是噴劑）含有揮發性有機物，可刺激咽喉和肺部。

而且當幾種清潔劑混合在一起後，還可能會揮發出新的有害氣體，所以大家千萬注意哈，記得把這類清潔器放在兒童接觸不到的地方。

選擇清潔劑的時候，也最好選擇無香型的，更為安全。

不粘鍋

這點大家想必都沒想到吧，我們平時使用的不粘鍋，也可能是空氣污染的來源。

不粘鍋不粘的秘密，來自於它的塗層，而研究發現，當不粘鍋塗層發生起泡、剝落或刮傷等損傷，在加熱時就可能會導致塗料釋放有毒化學物質。

為了健康，當發現不粘鍋有這類損傷的時候，就別艱苦樸素了，趕緊換新的吧

浴室的空氣污染問題和別的地方有些區別，浴室的空氣污染，基本上是來自於各種黴菌，塵蟎，原因當然是因為潮濕啦。

地墊，浴簾

潮濕温暖的環境，是大部分細菌黴菌生長的温牀，而浴室裏長期放置的浴簾和地墊，更是各類細菌黴菌的樂園。

平時浴簾應定期清洗，地墊用完後應保持乾燥，以防滋生細菌、黴菌和塵蟎。

各類化妝品和藥品

許多人有把化妝品和藥品存放在浴室的習慣，但是實際上浴室的環境並不適合儲存這些有化學成分的物品。

浴室高温潮濕的環境會改變這些藥品或化妝品成分，也容易污染這些物品成分，對使用者造成不好影響。

洗浴或清潔用品

這點和廚房清潔劑一樣，但是浴室清潔劑的種類和成分相比起來更復雜。

某些產品單獨使用時很安全，而與其他產品混合可能產生有害煙霧或其他化學反應，如84清潔劑和潔廁靈。

因此還是那句話，珍惜生命，收納好各類清潔劑啊。

都説人的一生有三分之一的時間會在牀上度過，可看似温馨舒適的卧室，可能實際上完全沒有你想的乾淨。

空氣清新劑

不少人為了求一個香香的環境，會在卧室內使用各種空氣清新劑。

雖然空氣清新劑能掩蓋室內的不快氣味，但很多產品會釋放苯、烴類甲苯、甲醛和增塑劑鄰苯二甲酸酯等化學物質，過量接觸不僅導致眼睛、鼻子和咽喉發炎以及頭痛、噁心、全身不適感，長期還會損傷肺臟。

牀品蟎蟲

之前手冊就蟎蟲的問題，也給大家做過一次科普，咱們自身新陳代謝掉落的皮屑等，都是蟎蟲的好食物。

牀上藏匿的塵蟎可達150萬，可引發哮喘和過敏。因此，牀墊和枕頭等卧具應定期吸塵，或使用低過敏性防蟎罩。日常的四件套也要經常清洗更換。