肝臟在身體中承擔着解毒、造血以及代謝的功能,當肝功能出現異常時,勢必會影響全身健康,肝主疏泄,維持全身氣血和津液運行。所以我們要關注自身的肝功能是否處於健康狀態,除了要定期做好體檢外,還可以從嘴巴來粗略判斷肝功的健康與否。
肝功能異常時嘴巴有哪些症狀?
1、嘴唇脱皮
即使每天補充足夠水分,嘴巴仍然有脱皮的情況,這可能是因為身體代謝發生紊亂,肝臟受到損傷的原因導致。當肝臟受到損傷時,會影響正常的排毒和代謝,嘴唇得不到充足水分滋養,從而導致嘴唇乾裂脱皮。
2、嘴唇乾紅
肝火旺盛的人往往比較容易出現嘴唇乾紅,嘴唇顏色越紅,可能提示體內的火氣越大。肝火旺盛的人,可因為體內火氣大,而導致嘴唇乾紅、臉發紅和脾氣暴躁情況出現。
3、反覆出現口腔潰瘍
口腔潰瘍和肝臟關係非常密切,尤其是伴隨口腔潰瘍且持續性發燒時,説明肝臟受到損傷。因為肝臟受到病毒感染時,會使得肝細胞受到破壞,肝臟凝血因子減少,從而引起牙齦出血和口腔潰瘍。
4、牙齦出血
牙齦出血説明毛細血管內皮異常,內皮會變得越來越脆弱,毛細血管易破裂,説明肝臟硬化。肝臟異常時不能分解毒素,大量毒素在體內堆積,損害其他細胞,此時應及時選擇正規醫院治療。另外肝鬱氣滯火旺時,也會引起牙齦出血。
5、口臭
口臭屬於常見的症狀,大部分口臭與口腔疾病和上火有關。但頻繁口臭需警惕肝臟問題,有可能是肝火旺盛。肝火旺盛時會引起肝熱,增多血液中氨元素,人們經過呼吸後會出現難聞的氣味。
如何養護肝臟?
當出現以上症狀時,需去醫院做肝功能檢查,看看到底是什麼原因引起的。此外,在日常生活中,可做到以下幾點來養護肝臟:
1、保持情緒平穩,注重情緒上調節,保持心情愉快;
2、23點到凌晨3點,血液流經肝臟和膽囊,要讓身體處於休息狀態,以免影響肝臟修復功能,睡覺前不做重腦力勞動,以免影響睡眠質量;
3、儘量不要吃辛辣刺激性食物,如濃茶、濃咖啡以及油炸食物等,以免引起肝火旺盛;
4、多吃天然原味的水果和青菜,其含有的抗氧化物,有利於肝細胞修復和再生。保持清淡飲食,少吃油膩高蛋白質以及高脂肪食物,尤其是肝臟急性炎症期間。多吃含膳食纖維的蔬菜和水果,維持大便通暢。