青春期的孩子看起來長大了,其實更脆弱也更容易孤獨,不管男孩女孩都是如此。因為他要開始獨立面對周邊的人和事,會有束手無措,會有驚慌失措,還會有茫然無措。所以,厭學、早戀、交不良朋友、上網成癮等等,一系列問題接踵而來。爸爸媽媽與孩子間的矛盾也越來越多,越來越深,而溝通卻越來越少,教育越來越難起到效果。今天將分享6個關於孩子青春期的教育與溝通的注意事項,文章末尾還會分享一個對爸爸媽媽簡單有效的溝通技巧。
先説“是”,消除心理牴觸。
人際關係大師戴爾卡耐基在剖析人性弱點時指出:人的思維有慣性,當你的思維朝某一方向傾斜時,就傾向一直延續下去。巧妙地利用這一原理,有助於親子之間的溝通。教育孩子之前,嘗試先談論一些有共識的話題,營造和諧、愉快的談話氛圍,讓孩子在温和的氣氛中從心理上接受你。一旦孩子從心理上接受你,對你的觀點就會認同和接受。在此基礎上,再逐漸過渡到雙方可能存在分歧的話題。此時,由於前面的談話氛圍和心理定勢核心做基礎。孩子對與你有分歧的問題反應就不會太強烈,雙方的溝通容易進行下去。
積極傾聽,用心理解。
傾聽並不僅僅是聽孩子説話,更重要的是一種認知和態度。在孩子生氣、哭泣、發脾氣、吵鬧或者恐懼的時候,爸爸媽媽們多用心去理解孩子的煩惱,給孩子提供一個情緒宣泄和心理康復的渠道。多用傾聽和安慰幫助孩子度過精神和感情上的困境,從而舒緩緊張和壓力,增強自信心和自控力。
當顧問不當領導,多表達關心之意。
青春期的孩子特別敏感,所以我們説話時的語氣就變得十分重要。如果父母開口就是下命令“你應該收拾房間”、“你應該用功學習”、“你不能出去玩”……爸爸媽媽自視是孩子的領導,領導説話,孩子只能接旨服從。而青春期的孩子渴望被當成大人,受到尊重時才能與父母理性溝通。可以換一種語氣試試,比如“我建議……”、“這樣做可能會有……”。這樣像顧問般的開口方式,就會讓孩子感受到尊重,同時也表達父母的關心之意,一舉兩得。因此,聰明的父母當顧問而不是做領導。這樣做才能更貼近孩子的內心。
只批評行為,不貼標籤。
孩子長大了,很多時候都要面子,因此,最好不要在吃飯、或者還有其他人在的場合裏批評孩子。而且,批評,針對的是孩子的行為而非人格特質。當他有些地方做錯了,批評的是他的行為而不是他的人,千萬不能不管不顧,什麼事情都上綱上線,給孩子貼標籤,罵孩子“你這個笨蛋”、“你這個不爭氣的人”。這樣,孩子會認為爸爸媽媽對他這個人有成見:既然你看我這個人不順眼,那我無論再怎麼改變,你都還是會覺得我礙眼,所以孩子也就自然而然地打消了改變的念頭。
澄清語意,消除誤會。
青春期的孩子有自己獨立的想法了,很容易對父母的意見有過多解讀,因而造成不必要的情緒反彈。為了避免這樣的誤會,父母可以用一個很好的溝通方式,就是做語意上的澄清,比如“我的意思是……”其實孩子與父母對着幹就是一種溝通,只不過效率極差,而且很危險,如果爸爸媽媽們處理得不好,很容易導致與孩子冷戰。所以,與逆反期的孩子溝通頗有技術含量。
化解和安撫情緒,而不是對着幹。
青春期孩子的每一個非正常表現的背後,都會有一個正當的理由。他們是在宣泄心理或身體上的創傷所引起的負面情緒,也是在呼喚成年人的關注和幫助。如果爸爸媽媽出乎意料地接受了他的行為,平靜地接受他的反抗情緒,孩子就會感覺一拳打到棉花上,使不出力。從而轉變態度,心甘情願地與父母溝通。所以,當孩子有反常表現時,尤其是女兒,父母應當通過傾聽、安撫來化解他的情緒。
最後分享親子溝通的小妙招,對男孩女孩都很有效果。
當孩子出現一些讓你不滿,或者你不希望出現的行為時,爸爸媽媽們不妨參考下列3個步驟:
1.描述他讓你覺得困惑、不安的行為。注意,你只需描述孩子行為本身,不加任何指責和評論,比如“你昨天回來都11點了”。
2.陳述您對可能出現的後果的感受,直接表明你對此事的心理感受,比如“我很擔心你出什麼事”。
3.陳述你有這樣感受的原因,比如,“因為你以前都在九點以前回家”。
女孩的性格比男孩天生更敏感,有女兒的家庭尤其要注意青春期的溝通方法。
願每個孩子健康成長!