女人易貧血？春天吃以下食物，滋補氣色，活血化瘀，健脾養胃
金絲棗的食用方法有很多的呢，可以做一些甜品啊或者是做糕點都是不錯的選擇，可以補氣血開胃健脾胃，同時也可以降低膽固醇的哦，大家可以試試。
小米中含有眾多的營養物質，尤其是一些維生素和微量元素含量高，人們平時食用以後能調理脾胃，也能緩解嘔吐和反胃以及噁心等不良症狀，對人類的脾胃虛弱和消化功能差有很好的緩解作用。
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少，葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。