相信您的身邊肯定有很多人患有口臭，口臭是很尷尬的一種口腔疾病，發病的時候口腔的異味自己可能都有點受不了，所以有口臭的患者在與人説話的時候是非常沒有自信的，那在日常飲食的時候多吃什麼可以有效的去除口臭呢?
1、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
2、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣消除口臭。
5、嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味消除口臭。
6、單吃水果。水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。
7、喝大黃茶。大黃有保持大腸通暢的作用，有助於減少腸中有毒物質的積累以及再吸收。同時，大黃還能清熱解毒、瀉下等，可以既健胃、助消化、瀉胃火、調和血氣、增進食慾、抗衰老等，因而對於治療口乾口臭都非常有效果。
8、吃胡蘿蔔。胡蘿蔔性味甘、平，有利膈寬腸、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸薺性味甘、寒，有清熱化痰、生津止渴之功。故這款湯品具有清熱解毒、生津益胃的效用，十分適合便秘的胃熱人士服用，並可去口臭。
以上幾種食物對治療口臭有着非常好的治療功效，所以口臭患者在日常一定要注意口腔清潔，每天飯後睡前都要刷牙，而且在飲食的時候不要吃味道大或者刺激性的食物，應該多吃以上有助於消除口臭的食物，另外最重要的就是積極的接受科學的治療。