楠木軒

初中生“停止長高”的幾種暗號,中了2條以上,基本等於“定型”

由 段幹方 發佈於 健康

本文編輯|旋妮

審稿主任|探長

(共1450字,閲讀時間約4分鐘)

導語:初高中階段,是孩子長身體的關鍵時期,在這個階段,孩子們的身高往往會突飛猛進,於是不少家長也會特意給孩子準備各種高營養的食物,就為了能夠讓自家孩子個子再躥一躥。

但也有部分家長十分焦心,因為自己明明有在好好的給孩子補充營養,但是沒想到自家孩子個頭卻怎麼也不長。

我的一位朋友,她家孩子就遇到了這樣的情況,這位朋友自己個子不矮,她老公個子也算比較高的,但是她家孩子進入初中以來,個頭卻沒怎麼長過。

一開始他們一家人都還覺得可能是孩子長個子比較晚,也就沒有在意,但是整個初中階段,孩子個子僅僅長高了兩三釐米。這個時候他們一家人才意識到了不對勁,於是趕緊帶着孩子去了醫院,結果檢查顯示,骨骼線已基本閉合。

其實如果説初中生已經有以下這幾種信號的話,那説明他們長個子的可能性就不太大,如果中了兩條以上的話,基本上是屬於“定型”了。

體重明顯增加

在孩子長個子的關鍵時期,他們一般長的是身高而並非是體重,所以即便孩子吃的很多,家長也會發現他們基本不怎麼長肉。

所以,如果發現孩子的體重已經明顯增加,身上的肉開始越來越多,肌肉也不發達的話,那家長就得要重視了。

因為這説明孩子很可能身高已基本定型,進入了身高發育緩慢期。

開始出現了第二性徵

初中階段我們也可以將其稱之為青春期,在這個時候,男生女生們的身體都在悄然發生着變化。

一般情況下,如果説是已經出現了第二性徵的話,那麼孩子長個子的速度也會有所延緩。

尤其是女孩子在來了初潮之後,長個子的幅度就不太大了。

鞋碼開始固定

第3個判斷孩子還能不能長個兒的因素,就是看他的鞋碼。

在孩子長個子期間,他們的鞋基本上是半年要換一次,因為孩子在不斷的長個子,所以腳也在跟着長,換鞋子的速度自然也非常的快。

那如果説孩子的鞋子碼數已經開始固定的話,那這也就説明了孩子長個子的可能性不太大了。

飯量明顯下降

在孩子長個子的關鍵時期,他們一般吃的都比較多,大多數的孩子每頓飯的飯量都很驚人。

但是如果説發現到了某天,自家孩子開始挑食,開始不願意吃東西的話,那這可能説明孩子身體的需求量也變得相對較小,這也是孩子發育慢慢暫緩的表現之一。

有些家長可能就會比較驚訝了,為什麼明明自己給孩子準備了各種有營養的食物,孩子卻發育暫緩呢?個頭為什麼就不長了呢?

有可能是因為這幾種原因。

由於孩子的“早熟”導致

早熟這個詞語,在最近這幾年出現的頻率非常的高,但是有很多家長卻並沒有在意,認為離自己很遠。

其實,部分孩子之所以進入初中之後就不再長個,可能是因為他們的早熟導致的。有些孩子整個初中階段都沒有長個子,主要是因為他們的心理過於早熟,致使骨骼線提前早閉合,因此影響到了他們的正常長個。

由於不健康的飲食習慣所致

不健康的飲食習慣也是導致孩子不長個子的關鍵原因。

很多家長總認為只要孩子吃了,不管吃的什麼,吃的越多就越好。但其實,在孩子成長的過程當中,最應該要吃的是那些高蛋白質以及清淡的食物,而不是沒有營養的零食或者過於油膩的油炸類食物。

如果説頓頓都是隻給孩子準備魚和肉,而沒有蔬菜水果以及蛋奶的話,那這樣孩子也容易營養不均衡,甚至出現“橫着長”的情況。

辣媽語錄:

家長當然都希望自家孩子個頭長得越高越好,但在平常卻容易忽略孩子的一些變化。

如果説孩子已經步入了初中階段,又有了以上這幾種表現的話,那麼家長就要注意了,很可能是他們的個子已經基本定型。帶孩子檢查一下其中的原因,儘量幫助孩子身高再躥一躥。

家長們,你家孩子的身高發育如何呢?

(圖片源自網絡)