女性不想一臉皺紋,多吃此物,淡化色斑,撫平皺紋,皮膚更細膩?
常吃香蕉片含有豐富的鉀,當人體鈉過多導致細胞中存留大量的水分,引起水腫時,香蕉片中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的水分,使身體達到鉀、鈉平衡,有效消除水腫現象。
香蕉片中含有豐富的抗氧化性物質,包括氧化酚類、歧化酶以及各種維生素,這些物質在食用之後能幫助機體清除體內的自由基,緩解衰老,淡化色斑,撫平皺紋,皮膚更細膩。
香蕉片中含有較多的膳食纖維,在食用之後能在胃腸道內吸水膨脹,能濕潤糞便,並且還能刺激胃腸道蠕動,能促進排便,適合具有習慣性便秘的人羣食用。
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