相信家裏有老人的朋友們知道，許多老人身上會有一股\'\'臭味\'\'。
它不臭，但聞起來不香，更敏感的人可能感覺更糟。即使你每天洗澡，也很難擺脱這種奇怪的氣味。這種氣味是怎麼來的？
日本研究人員稱它為\'\'加齡臭\'\'，越老越壞。這種味道的出現與身體的功能和新陳代謝的速度有很大關係。隨着年齡的增長，新陳代謝速度減慢，會出現各種疾病，如頭皮屑和死皮等。此時，身體會有一種特殊的氣味。
1、泡着時加些白醋
洗澡時，不要因為天氣炎熱而洗冷水，最好是洗個熱水澡，這樣可以促進血液循環，如果你在浴缸里加入一些白醋，也可以幫助身體去除氣味。
2、注意衞生
變老後，身體的所有功能都會下降，一旦鍛鍊，身體會感到很累，也會變得更懶，自己的衞生不會太在意，所以會導致好幾天不洗澡。
為了避免身上的惡臭，那麼自己的衞生必須做好，在平時洗澡，經常換衣服，堅持用熱水泡腳。
3、飲食以清淡為主
在這個繁榮的時代，人們的生活質量有了很大的提高，有些人喜歡每天吃肉，吃肉。但事實上，吃太多肉對老年人很不利。
不僅很容易患三高，而且由於老年人的身體機能相對較低，這種食物的消化也會很差，如果吃得太多，會影響身體的排毒。
當毒素很難通過排便排便時，它會通過皮膚表面的新陳代謝慢慢排出，從而導致老年人的氣味。因此，我們仍然應該在平時注重輕飲食。
平時，我們還應該吃一些水果和蔬菜，這不僅能促進腸胃蠕動，而且還能補充人體所需的營養。
4、注意局部止汗、抑菌
我們身體的某些部位很容易出汗，如果我們不能及時把它們清理乾淨，可能會使我們的身體散發出難聞的氣味。
那麼，最好是準備一些含有明礬和其他成分的噴霧或汗水凝膠，運動之後，我們應該認真地洗個澡，保持每個部位的清潔，以減少有臭味的老年人的可能性。