我國地大物博，植物甚多，有些植物是中國特有，但大家可能沒見過，用處卻很大，這個就是杜仲，杜仲在我國均有栽種，主要分佈在湖北、四川、雲南、廣西等10多個省份的落葉喬木，，特別是農村，大家應該都見過，杜仲一般在陽光充足的山坡上，肥沃的山谷中也能生長，只要保持充足的水分，杜仲最高能長到20米。
小時候不知道杜仲的好處，也和玩伴去樹上玩兒，在山上砍柴的時候，經常會把杜仲砍回家當柴火燒，現在才知道杜仲的珍貴。杜仲珍貴的地方是樹皮，杜仲皮能夠作為中藥進行藥用，並且還能拿來食用，食療作用較好，能夠強身健體。
杜仲皮泡好了之後，可用來爆炒羊腎，可補腎強腰，也可用來煮冬瓜，放上一些杜仲，可降血壓，還可把杜仲拿來煲雞湯，做成羊骨粥，能夠治療腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，對高血壓也有緩解作用，食療效果非常好，但是要在醫生的指導下使用。
大家現在對杜仲也有了一定的瞭解吧，杜仲對人的健康有很大的作用，可強身健體，當然如果大家想要藥用，還需要諮詢專業的醫生進行食療，如果大家不通藥理，不要隨便嘗試，胡亂進行使用。