《養生堂》今日17:25播出《觀汗識健康》

今天的節目延續昨天的話題，討論如何“觀汗識健康”。有些人明明大汗淋漓，卻還怕風怕涼，要躲着電扇走；有些人上半身汗流浹背，下半身卻自覺冰涼，恨不得一邊吃冰棍一邊泡腳；有些人腋下、手腳的汗特別多，不敢穿淺色衣服，怕讓人看出汗漬……桑拿天來了，這些看似正常的出汗現象背後，其實隱藏着身體的健康警報！除了我們熟悉的氣虛自汗、陰虛盜汗，其實還有很多複雜性多汗，是臨牀中更為多見、也更需要及時調理的。當您遇到這幾種“甩不掉的蒸籠”，説明體質出現了怎樣的偏頗？又該用什麼方法糾正呢？今晚請繼續關注由北京中醫藥大學傅延齡教授主講的《觀汗識健康（2）》。

更年期後的女性往往屬於虛實夾雜型多汗，這類人羣既有肝腎陰虛、又有氣虛和內熱，因此出汗特點往往是烘熱汗出，伴隨煩躁易怒、心煩失眠、疲乏倦怠等。本期專家傅教授針對虛實夾雜型多汗，推薦了一道由傷寒名方加減化裁來的代茶飲，其中用到了兩味藥物，一味既能止汗又能發汗，一味既能助眠又能醒腦，都具有雙向調節的作用。如果您或家人符合虛實夾雜型的多汗，不妨試試這道茶方，具體組成和飲用方法請收看今晚節目。

今天的節目現場隨機挑選了一位阿姨，她自述出汗特點為上半身汗流浹背，下半身怕冷畏寒，覺得吃着冰淇淋泡着腳才舒服。傅教授告訴我們，這看似“享受”的感覺，其實是寒熱錯雜型多汗的一種：上熱下寒。而明明渾身冒汗卻怕風直吹，愛躲着電扇的人，屬於寒熱錯雜的另一種：外寒內熱。這兩種多汗，傅教授在臨牀上是如何調理的呢？針對局部愛出汗的人羣，他也帶來了一個簡便有效的小方子，能很快讓您恢復健康清爽！如果想學習這個小方子，千萬不要錯過今晚的節目。

【專家出診時間】

傅延齡

每週一下午 北京中醫藥大學國醫堂

每週二上午、週三上午、週四上午 北京杏園金方國醫院

每週四下午 廣濟中醫院