楠木軒

這類水果,懷孕期間儘量不要吃,多吃對胎兒不利的,不要貪吃!

由 回秀蘭 發佈於 健康

這幾種水果,懷孕期間儘量忍住不要吃,吃多對胎兒不好,別貪吃!

許多孕媽媽在懷孕期間,口味就變得比較奇怪,有時候想吃一些零食,然後準爸爸不允許,孕媽吃,覺得不是不衞生,所以,一些孕媽就會選擇吃一些水果,因為她認為想着水果既能補充維生素,並且又比較營養健康。有的還能美容美顏呢,但是無論吃什麼都要有個度,包括吃水果也是。這幾種水果,懷孕期間儘量忍住不要吃,吃多對胎兒不好,別貪吃!

1、杏、桃

杏屬於熱性水果,容易引起上火、拉肚子,而且容易引起胃病。最主要的一點是杏具有滑胎的作用,而且對牙齒也不好,吃杏過多還會引起上火、拉肚子、長瘡生癤,嚴重時還會引起胃病,所以孕媽不吃的好。有人説“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”,但是孕媽吃桃吃多了會出現燥熱的現象,還會胎動不安,加重腸道負擔,從而引起腹痛、腹瀉。

2、桂圓

桂圓相信也是很多女性的最愛,明明是水果中最補的營養品。但是在懷孕期間,孕婦不建議吃太多桂圓,因為容易出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀。並且會增加內熱發生動血動胎,腹痛,小腹墜脹,如果嚴重的話還會,導致元氣大傷,引起流產。所以孕婦在懷孕期間,一定不要為了自己喜歡吃而傷害到肚子裏的孩子。

3、木瓜

木瓜既美味又有治療作用,尤其是對女性。木瓜含有蛋白水解酶,能補償胰腺和腸道的分泌,補充胃液不足,幫助拉斯韋加斯和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素豐富的維生素C,但木瓜寒冷,孕婦體質虛弱。如果脾胃不再好,吃後容易出現腹瀉和腹痛。孕婦吃木瓜,很容易引起子宮收縮,大量食用甚至會導致流產,孕婦最好不要吃。

其實孕期愛吃水果的孕媽有不少,一是水果緩解便秘,二是水果中的營養很豐富,孕早期可以吃一些蘋果、葡萄、橙子、香蕉等,到了孕中期可以吃一些櫻桃、獼猴桃、枇杷等,到了孕晚期可以多吃一些維生素比較豐富的水果,比如橙子、梨等等,當然像很多孕媽在孕期都很喜歡吃桂圓,這一點也要注意了,一兩顆還可以,千萬不要過度食用。