當孩子出現這些信號，説明孩子開始長個兒了，家長可不要錯過

當孩子出現這些信號，説明孩子開始長個兒了，家長可不要錯過

現在的孩子一生下來，就被我們補充什麼大量的營養素，微量元素，查血化驗，生怕孩子生病，還有的父母擔心自己的身高問題，影響孩子的身高，所以，會特別在意孩子的長高問題。今天小編就來給代價介紹一下，孩子開始長個子的幾個信號，我們爸爸媽媽一定不要錯過！

食慾大增，每餐明顯吃得多了

孩子之所以會長高，除了遺傳因素之外，更多的是因為我們能否保證孩子充足的營養供給，孩子在成長的過程中，本身新陳代謝速度很快，如果我們沒有及時攝入足夠的營養，很容易使孩子營養不良，那麼除了身體健康受影響外，孩子的身高也會受到一定的影響，但是現在的生活水平，一般很少會出現營養不良的情況，更多的是營養過剩，或者孩子過於肥胖，其實這是因為孩子攝入了太多的脂肪熱量，除了會影響身高之外，還會影響健康，所以我們在保證孩子營養攝入的同時，更重要的是營養要均衡！孩子喜歡吃，愛吃，飯量大增，我們要孩子多吃些水果蔬菜，穀物，豆類，切記，不要在這個階段讓孩子食用過多的垃圾食品，比如油炸的，燒烤的，涮的等等！

愛睡覺，睡眠時間加長

我們知道，人體在我們進入深睡眠之後，腦垂體才會分泌生長激素，前提是我們要在進入深睡眠之後，另外呢，這樣的作用也是相互的，當我們發現孩子嗜睡，睡眠質量提高，很有可能是孩子的生長激素分泌的原因，所以我們除了不要打擾孩子休息之外，更應該讓孩子養成一個很好的作息習慣，早睡早起，為孩子營造一個舒適的温馨的睡眠環境也是相當重要的！

突然很愛鬧，黏人

如果我們發現孩子在一段時間內突然變得很愛鬧，很黏人，我們要意識到可能是孩子體內分泌的生長激素的原因，很多時候這回使孩子生理和心理感到不適，更有研究標明，孩子如果經常被訓斥，或者很冷漠的家庭，一般都不會長太高，因為，低落的情緒，消極的心理都不易於孩子體內生長激素的分泌，更有處於生長期的孩子也會變得非常的敏感，如果這時候孩子處於一個低氣壓，緊張，暴躁，壓抑的環境中，孩子很難有輕鬆的心態，那麼很大程度上就會抑制生長激素的分泌，所以我們除了要注重孩子的身體健康，更值得我們在意得是孩子的心理發展！

孩子到了一個猛漲期的階段是會有一定的信號的，所以我們父母一定要留意，另外就是我們也不要太過焦急，孩子的猛漲期因人而異。不要給自己和孩子太大的壓力，我們要相信，只要孩子有一個樂觀積極的心態，良好的營養攝入，再加上適當的體育運動，相信我們的孩子都會長高的！

“紅塵”，歡迎關注帶你一起長知識，如果您有關於孩子長高更好的建議，歡迎留言區分享討論！