這樣泡腳據説是無效養生，那怎樣泡腳才是正確的呢？泡腳最佳時長30-45分鐘泡腳最佳水温38℃～43℃最佳泡腳時間段晚上九點左右靜脈曲張的人並不適合泡腳另外，北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任醫師劉長信告訴大家，泡腳的適用人羣比較廣泛，但有這麼幾種病的人還是要慎重。比如嚴重的心臟疾患、心衰病人或者心梗病人，最好不要用過熱的水來泡腳。另外，極度疲勞的人也不要用過熱的水泡腳。還有極度飢餓的病人，這時候泡腳反而容易引起強熱刺激以後造成的血糖過低。所以高反中boy & girl 有效養生泡起來️科普來源/人民好醫生App圖片來源/娛樂圈小分隊王俊凱是泡腳還是泡塑料袋專家稱王俊凱泡腳方式是無效養生
來源:人民健康網