身高可能不是成功的硬性標準，畢竟我們都知道有位乒壇女豪傑鄧亞萍，就不算高，可她下得苦功，揚名世界。可是身高卻依然對於每個人都有很大的幫助，對女孩來説，修長的身姿是美麗的標誌之一，對於男孩來説，挺拔英姿是他們強壯的修飾。
我是這麼理解的，身高這個事兒，如果實在沒有，咱們也不用灰心，人生照樣過。但是，能夠擁有的話，幹嘛要放棄？
可是有些家長，因為不懂得對孩子來説，長身高的一些竅門，所以就會無意識間忽略了一些細節，在孩子的身高問題上，犯下錯誤，甚至包含終生。所以，我在這裏真的要勸各位家長一句，真的長點心，不要因小失大。因為雖然説，身高對於孩子來説，基因佔比很大，可是父母的教育和養育手段，也能給後天加把勁，説不定就突破基因限制了呢？不拼一把，誰知道呢！特別是孩子13歲之前的可塑性特別強，這個時候不把握好，很有可能就遲了。
有哪些需要家長平日裏注意的事，可以幫助孩子，或者説可以降低孩子長不高的因素呢？
第一，引導孩子不要挑食
我自己的孩子就是很挑食的主兒，超級難伺候，西蘭花不吃，豌豆不吃，加了青椒的菜無論無核都不會進嘴的。假如由着性子長此以往，孩子能長得好才奇怪呢！我的身高1.65米，孩子爸爸身高1.8米，基因總歸算是不錯的，怎麼也不能浪費了這個天然優勢。
為了解決這個問題，我真的可以説是發揮了\"尋山問藥\"的精神，四處拜師學藝，獲得了很多烹飪食物的方法。所以説，功夫不負有心人，我攻克了孩子那張難伺候的\"叼嘴\"。同時，我也告訴孩子，挑食會導致那些問題，比如瘦弱、思維遲緩等等，他逐漸理解了其中道理，慢慢也就好了。這是家長層面，通過\"內外功\"結合的辦法，解決這個問題。
第二，家長不要做《韓塞爾與葛雷特》中\"吃孩子\"的女巫
説《韓塞爾與葛雷特》，很多人可能沒聽過，但是説到一對兒兄妹在森林裏遇到一棟食物做的小屋，被吃人女巫抓住，打算養肥了吃掉，這樣一個故事，相信大家多少都會有點印象。從我們育兒作者角度看，童話故事中的女巫，都是孩子生活裏的某種折射，是代表\"艱難\"這個特點的。
但現實中，很多父母都在不自覺的扮演\"吃人女巫\"這個角色，為什麼這麼講？很多父母，或者是爺爺奶奶，恨不得把天上的月亮都燉成湯給孩子喝。為了讓孩子長得好，從人蔘買到鹿茸，簡直要用甲魚湯漱口。這般給孩子進補，大家猜猜最後會有什麼後果？中南大學教授葉義言曾説過，孩子長期的吃太飽、太多，會造成性早熟，嚴重的會影響發育。性早熟的危害太大了，小小年紀就出現性徵，中斷孩子的發育潛力，從此變成小矮子。
這不就是父母因為不懂知識，從日常的小事開始，一步步影響孩子的未來？跟把孩子養肥的女巫有什麼分別。
第三，家長不要總是給孩子傳遞負能量
有沒有這樣的家長？當着旁人甚至配偶都不敢説的話，喜歡抱着孩子説，一方面孩子小的時候，不會嚼舌根，另一方面孩子總是中立方，不會影響夫妻情感，所以，很多家庭都把孩子當成負能量的垃圾桶。
但是，孩子其實非常敏感，甚至能從家長的微表情判斷情緒，一旦家長灌輸過多的負面的東西，會讓孩子產生抑鬱，變得內向，整天憂心忡忡。
你猜這種事會造成什麼結果？在這裏跟大家科普一下，你知道人體吸收的能量，很大一部分去哪裏了嗎？大腦。而如果大腦長期處於抑鬱狀態，會增加能量消耗，併產生抑制人體生長的元素。這就是為什麼我們看到很多常年憂傷的人，總是又瘦又小的原因。
家長們千萬注意了，要帶領孩子走正能量路線，這才能變得陽光和挺拔。
最後，家長不可以縱容孩子熬夜學習
學習固然重要，但是身體又何嘗不重要呢？我的表侄子，今年上初一，剛剛13歲的時候，正值青春期長身體，為了衝刺好高中，不知道有多拼，家人成天讚美他，學習可以學到夜裏轉鍾。這樣真的好嗎？要知道，對孩子來説，生長激素是很重要的，而它只產生於夜裏11點到2點，以及凌晨5點到7點，這兩個時間段孩子都會在深度睡眠中，能夠有效的提高自己的生長效率。
另外，熬夜會損傷大腦，通常熬過第一波睏意之後，會感覺不困了，這對生物鐘也有很嚴重的破壞。很多年輕熬夜的人，到老了都會有失眠的問題。
再一個，熬夜是不是能有效促進學習？其實不能，因為疲憊的身體，沒有辦法幫助你更有效的記憶和消化知識，你的努力只是在機械做題而已。