健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。?《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！
很少有人吃過這道菜，尤其是在城裏。這種蔬菜在集市上買不到，因為它便宜，賣蔬菜的人賺不到錢。
鄉間的朋友都是有福的。如果家裏有一塊好地，他們會種蘿蔔，確保能吃這種蘿蔔。
蘿蔔流蘇，估計很多人都不知道，其實是蘿蔔葉。編輯記得小時候，奶奶把這個餵給鄉下的豬。但事實上，它的營養價值和養生效果都很高！
根據''婦女健康雜誌''的最新報告，公共科學中心(CSPI)根據卡路里、維生素K、黃質、維生素C、鉀和纖維素對85種蔬菜進行了評分，最後得出了最新的超級營養蔬菜排名。其中蘿蔔類排在第三位。
一、蘿蔔纓的功效：
1.補鈣：
蘿蔔流蘇中的鈣含量很高，非常適合缺乏鈣的人。不管是哪種蘿蔔穗，它在補鈣方面都有明顯的優勢。例如，每100克大豆中的鈣含量約為191毫克，而蘿蔔流蘇中的鈣含量為350毫克，幾乎是大豆的兩倍。
2.治療便秘：
蘿蔔流蘇含有豐富的粗纖維，也能緩解便秘。由於蘿蔔絲的膳食纖維含量很高，還可以預防便秘和結腸癌。
3.預防近視：
蘿蔔流蘇含較高的鉬。常喝一些蘿蔔流蘇湯，有一定的預防近視、老花、白內障的作用。
4.富含維生素A：
富含維生素A的蘿蔔流蘇在保護視力方面起着重要作用。同時，它對骨骼生長、生殖健康和皮膚健康也很有用，還可以幫助免疫系統抵抗感染。
5.降低血壓：
蘿蔔流蘇是温暖的，温熱的蔬菜更是罕見，也有降血壓的作用。
6.痛風的治療：
研究表明，蘿蔔流蘇中的維生素K含量遠高於其他食物，因此紅蘿蔔是人體攝取天然維生素K的最佳食物，具有抗尿酸結晶和有效防止骨骼粗大的作用。
蘿蔔流蘇太有營養了，你不想盡快給家人嘗一口。