笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路上同行。
在平時生活中説到腳後跟乾裂，這些現象大多都會發生在中老年朋友的身上，對於中老年朋友而言，皮膚正在慢慢的進行老化，抵抗力和免疫力也處於一個降低的狀態，隨着季節的變化和我們生活習慣的不同，很多年輕人也陸續發生了腳後跟乾裂起皮的情況，雖然看起來很普通，但是很有可能確説明我們身體存在一定的病症，就比如缺乏一些營養。物質主要是維生素如果我們身體缺乏維生素的時候，特別是缺乏維生素a就會造成皮膚乾裂和視力下降等一些不舒服的症狀
是不是隻是身體裏缺乏維生素 An 的朋友曬乾了腳跟？也就是説，平時要注意保健朋友，要堅持每天補充維生素 A 來保護皮膚和粘膜，但還是不能避免腳跟乾燥裂紋，所以排除缺乏維生素，還可以代表哪些不舒服的症狀發生，然後跟編輯下樓去了解它。
1. 皮膚病
患有皮膚病的朋友經常會出現皮膚乾燥的問題，尤其是那些患有慢性濕疹和角化症的人。這兩種疾病下影響我們腳步聲的細胞也會加速衰老，新細胞的數量會慢慢減少，如果長期使用，在脱水的情況下，皮膚會進一步受損。身體的其他部位也可能出現皮膚乾裂。
2. 真菌感染
隨着科技的進步，空氣質素下降，現在氣候越來越乾燥，加上越來越多的人忙於工作，沒有空閒時間喝水，皮膚會變得越來越乾燥，進入冬天后室內温度會比較高。'' 對於一些不注重足部衞生的朋友來説，容易感染真菌，這會使腳跟乾燥。因此，為了避免細菌感染，有些腳氣病朋友必須堅持用熱水浸泡足部，並在上牀前適當塗點護膚霜。
在平時的生活中我們要給身體補充足夠的營養物質特別是吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣的話可以預防我們缺乏維生素，緩解腳後跟乾裂的問題，患有糖尿病的朋友，因為體內血糖值太高，所以也會造成糖尿病足的發生。這樣一來的話，也很容易使腳後跟乾裂的，甚至嚴重的話，還會是久治不愈，因此如果腳後跟長期乾裂，那麼一定要提高警惕，為了預防其他的一些疾病發生，並儘早的去醫院做出治療。