從古至今，想必大家都知道，一頭靚麗烏黑的秀髮會給人整體的形象值加分，在思想形態上更是青春活力的代表，所以無論是大人還是小孩，為了體現蓬勃的朝氣，往往一頭茂密的黑髮必不可少。
然而時值二十一世紀，越來越多的年輕人出現少年白，其整個人所呈現的狀態也隨之大打折扣，所以不少家長出於關心孩子會採用一些民間的偏方，例如用淘米水洗頭，那麼這種方法真的能使白髮變黑嗎？
其是否具有嚴謹的科學依據呢？今天就讓我們來檢驗一下這種方法的真偽，順便為了解決廣大朋友白頭髮多的問題，再教大家一些能使頭髮烏黑的方法。
民間所傳的用淘米水洗頭其中的淘米水，不知具體是從什麼時候，就被各路“大神”給神化了，説其具有各種各樣的效果，什麼養胃，美膚，黑髮都不在話下。實則如果稍微講科學依據的朋友仔細去探究就會發現，此種説法根本就是一派胡言。
其實淘米水本質上就是大米洗滌過後的灰塵和髒東西，試問這種受污染程度巨高的水用來洗臉洗頭，其中的細菌會導致感染暫且不説，在科學層面上，其能使頭髮變黑更是缺乏可靠的科學依據。
所以，一旦有人告訴你用淘米水洗頭能使頭髮變黑，大家切記不要輕信，以免造成自己毛囊發炎，皮膚感染等不必要的病症。
能使頭髮變黑的方法
黑白頭髮的佔比，其主要的影響因素就是黑色素的分泌程度，如果一個人的黑色素分泌不足，其白色的頭髮自然佔比較高，相反，如果黑色素分泌充足，那麼頭髮變得烏黑靚麗自然不在話下，所以要想使頭髮變黑，其主要的措施無非有以下幾種，基本都和黑色素相關。
改善飲食
眾所周知，色素在人體的合成需要原材料的供給，而這些對應的原材料只能通過人體進食獲得，所以要想黑色素分泌的多，那麼自然少不了進食黑色的食物，例如黑豆，黑芝麻等，這些食物其實除了黑色素多含量高，具有一定烏鬚生發的效果外，對身體的腎臟其實也有不小的裨益，所以想通過飲食調理的朋友，不妨多吃一些黑豆，黑芝麻。
適當按摩
黑色素的合成速度除了跟合成它的原材料有關之外，在其合成過程中參與反應的酶的活性也不容忽視。通過按摩頭部，可以有效促進頭部的血液循環，加快其輸出效率，通過改善酶所處的環境，其活性自然可以得到有效的提高，那麼黑色素的合成速度自然也會隨之加快，擁有了足量的黑色素分泌，不但頭髮變得烏黑髮亮，並且還能“以舊換新”，大幅度緩解白髮以及脱髮的症狀。
在生活中，我們不難發現白頭髮多的人往往其壓力較大，不論此壓力是來自生活還是工作，都會使得其身體負擔加重，熬夜更是其家常便飯，如此，身體的氣血運行不暢，機體功能不協調，黑色素的分泌環境自然也就變差。
所以為了您的頭髮能夠保持烏黑靚麗，除了採用上述的方法之外，在平時的日常生活中，更要注意自己壓力的釋放，情緒的緩解，畢竟相比自己頭髮的烏黑程度，自己的身體能保持健康顯然更為重要。