肉皮
豬皮味甘、性涼，肉皮通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防皺減皺，還具有滋陰補虛，清熱利咽的功能。要想秀髮飄逸，肉皮真的別輕易丟棄。
松子
松子中所含大量鈣、鐵、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強筋壯骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處；松子中的磷和錳含量也非常豐富，這對大腦和神經都有很好的補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年痴呆也有很好的預防作用；此外，值得一提的是，松子的通便作用緩和，因而特別適合年老體弱、病後、產後的便秘者食用。
陽荷
陽荷是一種生長在農村山坡旁的野生植物，有着超多的藥用物質，我們喜歡搭配豬肉，青椒炒食，味道清香，甘甜美味，而且非常營養下飯，營養價值保護許多蛋白質，礦物質和氨基酸物質，有助於營養的吸收，消化不良的症狀得到改善，起到健脾養胃、祛皺抗衰的作用，有益健康。
