這三大餵養習慣，會讓寶寶脾胃越來越虛，大多數家長都會犯

你是否也遇到過這樣的情況呢？每次喂孩子吃飯，不是鬧着不吃，就是吃得少，還有就是很多父母端着碗筷追着孩子喂，也沒見孩子吃多少飯。

想必很多父母都會遇到這些情況，畢竟許多父母對孩子的飲食很重視，如果孩子不好好吃飯，頭疼的肯定是做家長的。

在後台幾乎每天都會收到關於寶寶脾胃失調的私信，許多父母面對孩子這樣的情況十分上火，但有時候卻束手無策，不知道怎麼辦才好。

我們都知道，脾胃是人體很重要的器官，可以説脾胃弱了，那麼人就會很容易生病，特別是小孩子，正處於身體發育的時期，如果這個時候出現了脾胃失調，那麼就會對身體造成很大的危害。

那麼究竟為何寶寶經常犯脾胃失調的疾病呢？

一：消化能力差

寶寶年齡小，身體的各個機能發育的不是很完善，消化能力就要比我們大人差很多，所以就會經常出現消化不良的情況。

我們都知道一旦出現了消化不良，那麼肯定就會影響到寶寶的脾和胃，所以就肯定會出現脾胃失調的現象。

二：吃得太多了

孩子年齡小，大部分都是由家長來餵飯，有的家長就很不容易掌握這個度，所以就很經常把寶寶喂得特別的飽。

寶寶消化系統本來就不強，如果吃得很多，就會很容易出現胃酸，流口水的情況，所以家長餵飯喂得太飽也會對影響寶寶的脾胃。

家長的哪些餵養習慣會讓孩子脾胃越來越虛呢？

一：喂肉太多

我們都知道，隨着現在生活水平的不斷提高，基本上每家每户天天都可以吃到肉，甚至有些家庭頓頓都離不開肉。

有些家長就覺得孩子是處於一個快速發育的時期，如果營養跟不上，那麼孩子肯定就會長不高，也正是這樣的觀念，很多家長就會給孩子喂很多的肉食。

家長們覺得吃什麼都不如吃肉有營養，肉裏面含有的營養確實很多，但卻很不容易消化，尤其是對寶寶來説，吃多了就會很容易造成消化不良。

吃肉多的寶寶經常會出現積食，還會經常的生病，因為營養攝入的不均衡，所以不但吃不胖，反而還要比同齡孩子瘦很多。

二：喂得太飽

總擔心孩子吃不飽，害怕孩子餓着，所以孩子的每頓飯都會讓孩子吃得飽飽的，其實家長的這種心情是完全可以理解，但這樣的做法卻不對，這樣餵食會特別容易導致寶寶脾胃虛弱，就會很容易造成積食，因此家長們就一定要注意才可以。

三：不按時餵飯

小孩子非常活潑好動，所以能量也就消化的很快，很多家長擔心寶寶會經常出現餓的現象，所以就會跟在孩子身後，時不時的給孩子喂一些食物。

其實這樣的做法是錯誤的，孩子不會像家長想象中那麼的“脆弱”，只要是一日三餐按時喂孩子就行，不用給孩子加餐，這樣對寶寶的脾胃也是一種保護。

那麼究竟該如何預防孩子出現脾胃失調的情況呢？

一：吃對食物

多吃一些對脾胃有幫助的食物，比如山藥，小米，南瓜等等，或者把這些食物做成粥也是很不錯的，特別的小米南瓜粥，對寶寶的脾胃特別有益處。

二：適當運動

一定要讓孩子進行運動，其實脾胃虛是一個很重要的原因導致的，那就是身體素質不好，所以就要增加孩子的户外運動，這樣體質慢慢就會增強，孩子出現脾胃失調的幾率也就大大的降低了。