痱子和濕疹是夏天寶寶最常見的皮膚問題，看起來都像小紅點，還都會癢癢癢。每次我們説到痱子和濕疹的相關話題時，都會有很多爸媽留言表示：完！全！分！不！清！啊！
痱子看上去是一粒一粒的
胡玉娟表示，痱子高發於夏季，在濕熱環境下，汗液不容易排出蒸發，滯留在汗腺，汗腺頂端的皮膚角質層細胞被泡腫，汗腺出口就被堵住了。
汗液出不去，只能向周圍組織滲透，進入表皮和真皮，形成凸起的小水泡，即痱子。
痱子容易出現在悶熱、容易出汗的地方，比如脖子、腋下、腹股溝、屁股、後背，一般通過降温、通風、透氣後，可以很快好轉。
濕疹是皮膚屏障功能出了問題，擋不住外界各種因素的刺激，形成了皮膚炎症反應，其最常見原因是乾燥、摩擦、感染、化學物品（各種洗衣劑、消毒劑）等，少部分孩子的濕疹是因為過敏。
濕疹容易出現在皮膚乾燥或經常摩擦的地方，比如臉頰、手肘、膝蓋，如果不經過保濕處理，會越來越嚴重。
痱子與濕疹表面雖然看起來都是紅紅的，但如果分辨不清，可能導致濕疹越幹越厲害，痱子越捂越嚴重，讓寶寶多受罪。
我們把痱子和濕疹放一起直觀對比，這樣是不是更清楚了呢？
痱子護理：首先，建議開空調、電風扇。空調温度調到24-26℃，温度降下來，痱子一般2-3 天就會消退。脖子、屁股這些痱子多的部位，還可以多晾晾。
其次，每天給寶寶洗澡。水温不要太高，大概30℃ 左右；洗澡時稍微用點力，把堵住汗腺的角質層搓掉，這樣汗液容易排出，但要掌握好力度。如果出汗多，一天可以洗兩次，保持皮膚乾爽、清潔。
最後，止癢處理。用毛巾包着冰塊冷敷一下患處，每次2-3分鐘，多次敷。如果患處破損了，及時到醫院皮膚科遵醫囑用藥處理。不建議給寶寶用痱子粉，一旦遇汗結塊反而會堵住汗腺。
其次，洗澡。每天讓寶寶在温熱的水中洗澡，用清水洗掉身上殘留物。洗完澡之後3分鐘內給寶寶全身塗抹潤膚品，以鎖住身體皮膚表面的水分。如硅霜、潤膚霜或潤膚乳，關鍵是用量要足，讓孩子的皮膚保持濕潤。
如果痱子和濕疹是分開的，只在濕疹處塗抹潤膚品就行了；如果痱子和濕疹出在一起，要選擇潤膚乳塗抹，不要用潤膚霜或者軟膏。乳液裏面油性物質少，不會過多堵住汗腺。
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