香煙煙霧中含有至少73種致癌物質，包括苯並芘以及多種放射性物質。
全世界的肺癌患者中，約有85%的病例與吸煙有關，即便自己不吸煙，吸別人的二手煙也會提高患上肺癌的風險。
數據顯示，和吸煙者共同生活的人，患肺癌風險會增加20%-30%。
但問題來了，為什麼還是有既不吸煙，也沒長期接觸二手煙的人患上肺癌。
其餘那15%與吸煙無關的肺癌患者，到底做“錯”了什麼？
第1點
—The First—
沒有吸煙的人
為什麼會得肺癌？
咳嗽、咳血、虛弱、發熱、胸痛、呼吸困難、體重減輕……
這些常見肺癌症狀中，除了咳血，其他症狀很容易被人忽視，導致很多人第一次檢查就已經是肺癌中晚期了，而且惡性程度高，80%的患者難以活過一年。
而除了症狀容易忽視以外，還有些患者因為沒有主動或被動吸煙，疏忽了自己患癌的可能性，完全沒往肺癌想。
但實際上，肺癌的高風險因素並不只和吸煙相關。
肺癌是一個複雜的疾病，其發病與多種因素有關。除了吸煙之外，還有一些其他危險因素可能增加患肺癌的風險，其中一些主要因素包括：
1. 長期接觸致癌物
如果長期接觸致癌物質和化學物質，如石棉、放射性氣體、煤塵、石英、鎳、鉻、鎂等，可能增加患肺癌的危險。
圖源：soogif
特別是煤礦工人、建築工人、冶金工人等人羣，會面臨更高的風險。
2. 空氣污染
吸入燃料廢氣、汽車尾氣等，也與肺癌的風險增加有關。
3. 慢性肺病
患有慢性阻塞性肺疾病或其他慢性肺病的人比健康人羣更容易患上肺癌。
4. 遺傳因素
如果父母、子女、兄弟、姐妹中，有人罹患肺癌，你最好也去做個篩查。
一級親屬有肺癌病史的人，患癌風險會更高。
5. 放射線暴露
長期暴露於放射線，如X射線和放射性治療等，可能增加患肺癌的危險。
第2點
—The First—
二手煙避無可避嗎？
吸煙每年導致800多萬人死亡，其中約120多萬人是二手煙造成的死亡，可導致冠心病、肺栓塞、肺癌、鼻咽癌、宮頸癌、乳腺癌等一大堆慢性疾病或者癌症。
二手煙的危害不能小視，那麼我們在工作生活中，該如何避免二手煙的傷害呢？
明確告訴朋友同事自己不喜歡吸煙，同時積極聯繫不吸煙的同事一起發起創建無煙環境的活動。
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如果遇到同事或者朋友在公共場所吸煙的可以加以勸説讓他們去吸煙區吸煙。
如果遇到上司或者領導抽煙不方便直接勸説的，可以採用柔性的方式，例如假裝拼命的咳嗽打噴嚏流眼淚或者以二手煙傷害為由請假。
遇到吸煙者各種勸説無效的，可以撥打投訴電話，捍衞自己的健康權，大多數城市的投訴電話為12345。
如果有人在室內吸過煙可以開門開窗，打開空調空氣淨化器等，保持室內空氣流通，減少二手煙的危害。
平時多運動，多喝水多吃新鮮的蔬菜水果，增強抵抗力，減少二手煙的傷害。
第3點
—The First—
肺癌防治是關鍵
1.重視早期篩查
傳統的x光胸片篩查分辨率低，不易發現早期癌症。
低劑量螺旋CT篩查，是一種更敏感的檢查方法，能夠提供更詳細的圖像，特別是對於小的腫瘤和淋巴結的檢測更為精準。
在高風險人羣中用於早期肺癌篩查十分有效，可使肺癌死亡人數減少20%，45歲以上人羣可以重視起來。
2多喝清燥潤肺湯
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清燥潤肺湯源自《醫門法律》，功效為清肺潤燥，養陰益氣。
主治温燥傷肺，氣陰兩傷證。症見頭痛身熱，乾咳無痰，乾咳氣喘，胸滿脅痛，心煩口渴，咽乾鼻燥，舌幹無苔，脈虛大而數。
做法：桑葉9g，煅石膏9g，甘草3g，人蔘3g，胡麻仁3g，阿膠3g，麥門冬6g，杏仁2g，枇杷葉3g。水一碗，煎六分，頻頻二三次，滾熱服。
3養成良好生活習慣
不吸煙，不喝酒，保持良好的心態，飲食規律、節制等行為均可預防肺癌的發生。
戒煙尤其重要，並且不主張為了戒煙改吸電子煙，戒煙就是戒煙，不用什麼替代品。