來源 | 錢江晚報·小時新聞
“醫生，我們又來了……”
一對年輕父母抱着個瘦小的女孩
站在杭州市紅十字會醫院
兒科病房前跟醫生打招呼，
充滿無奈和心酸。
爸爸體重超標，女兒營養不良
都是“吃”出來的問題
今年2歲多的小英（化名）今年初因肺炎來住過院，時隔10個月不到，又被確診為肺炎入院。 小英媽媽説，孩子基本1-2個月就要來醫院報到一次，每次不是支氣管肺炎就是上呼吸道感染。她久病成醫，在家中備了不少藥品，孩子只要一不舒服就先把藥吃上，有幾次很快就康復了，但這次壓不下去了才來醫院。
兒科金海麗主任醫師為小英做了詳細的體格檢查，並向家長詢問相關病史，除肺炎之外，還加上了一個營養不良的診斷。測量發現，小英身高88cm，體重卻只有9kg，而按照她的年齡（2歲3個月），正常體重應該要達到12-13kg，她的體重遠遠低於正常值 。
金海麗告訴家長，肺炎需要積極治療，但營養不良的問題也不容忽視。如果孩子的營養狀況不盡快改善，體質得不到增強，恐怕出院後還是很容易感染生病。
在小英肺炎病情得到控制穩定後，金醫生邀請營養膳食科副科長章紅英來為家長進行餵養指導。經過一番瞭解，章紅英對小英食慾時好時壞存在疑問：“你們平時給孩子吃零食嗎？”
媽媽立刻回答：“我們從來不吃零食。”
旁邊的爸爸小聲冒出一句：“吃的，你不在的時候她經常吃……”
（這位爸爸回家怕是要跪搓衣板了……）
原來媽媽不在家的時候，爸爸帶孩子為了省事兒，就經常給小英吃他的零食，薯片、蛋糕、飲料，兩個人吃飽為止。這是爸爸和女兒的“小秘密”，剛開始爸爸還有顧慮，但看小英每次都吃得有滋有味，也就由着她了，完全沒注意女兒生長髮育上的細微變化。而媽媽一直被矇在鼓裏，每每吃正餐的時候，孩子都説自己“吃不下了”，媽媽也只以為是孩子胃口不好。
現在，爸爸體重已經超標，而女兒則被診斷出營養不良。醫生藉機教育家長：戒掉零食，多花心思在正餐上。
自己都照顧不好的年輕一代家長，
難道真的沒辦法照顧好下一代？
處於生長髮育階段的兒童，對蛋白質及營養素的需求量大，除了慢性消耗性疾病、胃腸道吸收不良、先天不足等情況外，臨牀上還會遇到因餵養不當和不良飲食習慣造成的兒童營養不良。
如母乳不充足、添加輔食不科學、頻繁更換奶粉品牌等。部分年輕人缺乏養娃經驗，日常飲食過於單一造成營養失衡，偏食和挑食，家長經常在孩子面前吃零食、不吃早餐等，孩子都會模仿。過分寵溺孩子，不讓孩子自己動手吃飯，邊玩邊喂，超過一歲還在喝夜奶，跟着大人吃夜宵……這些都會影響孩子養成良好的飲食習慣。
説到這裏，金海麗醫生説，年輕家長雖然缺乏經驗，但學習能力較強。針對年輕家長不會做飯的情況，醫生建議家長學習幾個簡單的食譜秘籍，注意能量、蛋白質、脂肪、維生素等營養物質的平衡搭配即可，孩子的飲食不需要過於複雜的加工，也不需要添加過多的調味料，保證食材的綠色新鮮、原滋原味、孩子易於消化吸收為主。
孩子對新鮮事物總是充滿了好奇，家長若是能在孩子飲食上增加一些形狀、色彩的變化和趣味性，讓孩子參與做飯的過程，家長和孩子一起學習做飯，孩子對吃飯會有更大的熱情和興趣。
家長還應多給孩子補充海產品、肉類、奶製品等高蛋白食物，並多給孩子吃維生素含量豐富的番茄、橘子、蘋果、青菜等蔬菜水果。還可適當在飲食中補充些豆類、蛋黃、豬肝、核桃仁、奶製品、土豆等富含B族維生素的食物。
另外，對於一些特殊情況，比如孩子牛奶過敏，可以用其它動物蛋白或植物蛋白替代；孩子不喜歡吃胡蘿蔔，可以用深綠色和橙黃色蔬菜替代；孩子不吃動物肝臟，可以用五穀雜糧替代等等。
孩子胃口小，食慾不振，肚子脹疼，大便酸臭或便秘，發熱不退，夜間哭鬧，磨牙，鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，有口氣，精神萎靡等情況，要警惕是不是由於積食引起。可以試試刺四縫治療， 配合消食、健脾、推拿等中醫調理，效果還是比較明顯的。
兒童生長髮育迅速，家長應密切關注孩子的成長，定期體檢，發現異常及時就診，積極治療原發病。小兒餵養這堂課，不簡單，也不可能一蹴而就，需要家長在今後生活中不斷探索、發現、總結、進步。
來源：環球網