小米粥不能與此物一起食用，卻有很多人還不清楚，記得告訴身邊人
小米粥是我們最常食用的養胃食物，口感清香軟糯，其實它的好處不僅僅只有健胃消食，還能補血補鐵，預防貧血，提高免疫力，促進發育，因此民間經常用小米粥做產婦的月子米和寶寶輔食。
小米粥能滋養血氣，也可以使皮膚保持正常功能，防止感染和皮膚病，使皮膚保持光滑細膩，彈性增強，並能抑制黑色素的形成，皺紋少了，皮膚細膩了，具有淡化斑點的作用。?
搭配禁忌
小米不能和杏仁一起吃，如果不知道吃了，會出現嘔吐，腹瀉的惡果，治療方法順其自然或者大吃健胃消食片或者直接醫院洗胃！
大家喜歡吃嗎？
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