農村的這些野菜可以降火補腎、抗衰老、美容養顏，你都吃過嗎？

它具有養血、止血、潤肺和胃的功效。適用於痛經、血崩、咳血、消渴、煩熱、腹脹、胃逆、食慾不振等病症。

野葱

一種含鐵量極高的野菜，有補血的功效，大火爆炒之後非常的清爽。這種野菜的香味很濃，一般在農村都是涼拌吃，長期食用可以強智益膽氣，通陽活血，驅蟲解毒，發汗解表。其對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。

烏塌菜

又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等，滑腸、疏肝、利五臟，常吃烏塌菜可防止便秘，增強人體防病抗病能力，澤膚健美。