炎熱的天氣不僅讓大人難受，寶寶也不例外。當寶寶吃飯或睡覺時，出汗就特別多，寶媽們便比較擔心：為什麼寶寶出汗這麼厲害？是體虛還是缺鈣？
生理性多汗別緊張，病理性多汗要警惕。
重慶嘉華婦產醫院兒科主任郭林俊表示，因寶寶新陳代謝比成人旺盛，皮膚含水量較大，體温調節能力又相對較差，因此比大人更容易出汗。只要沒有明顯不舒服的症狀，其實這些都屬於正常生理現象，醫學上稱為“生理性多汗”。
至於出汗與體虛，實際上這兩者之間並沒有科學依據證明，但也不排除一些疾病會伴隨多汗的現象，比如活動性佝僂病、活動性結核病、甲狀腺功能亢進、低血糖等。如果在安靜狀態下寶寶仍然長期多汗，一定要有所警惕。
寶寶多汗可能是缺鈣，特別關注維生素D攝入是否充足
由於寶寶新陳代謝旺盛，入睡後1-2小時出汗都是正常現象。但如果熟睡後半夜多汗，還伴有睡眠不安、夜驚夜醒等，就有可能是佝僂病的早期表現，説明寶寶存在鈣和維生素D缺乏的問題。
需要注意的是，由於維生素D的食物來源較少，而通過曬太陽獲得維生素D會受到紫外線波長、皮膚裸露面積、日照時長、雲層厚度、大氣污染等各種複雜因素影響，因此寶寶體內的維生素D易缺乏。而如果未能按時補充充足的維生素D，可能會由於缺乏維生素D而導致鈣吸收障礙，從而寶寶身體中鈣含量下降，就會可能發展成佝僂病。所以除了鈣，寶媽更要關注維生素D是否攝入充足。
維生素D不僅能促進鈣吸收，幫助寶寶長高，預防佝僂病，還能提高寶寶機體免疫力、促進視覺和腦發育、預防貧血。(重慶嘉華婦產醫院 供稿)
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