竹蓀
竹蓀屬於生理鹼性食品,長期食用能調整中老年人體內血酸和脂肪酸的含量,有降低高血壓、降低體內膽固醇、減少腹壁脂肪貯存的作用。 將竹蓀和糯米一同泡水喝,用以治療傷症、病弱和咳嗽,並有止痛、補氣的作用,竹蓀還可用於治痢疾、細菌性腸炎以及白血病等。 中醫理論認為,竹蓀性涼,味甘微苦;入肺、胃經;可補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病症,也可用於腫瘤的輔助食療。
蛇皮果
蛇皮果能起到排毒美容,滋養肌膚的重要功效,蛇皮果這種水果中含有大量的天然果膠,這種物質可以清理人體內積存的多種毒素,也能抑制色素沉積另外蛇皮果中含有的多種礦物質和維生素,還能滋養肌膚,能讓皮膚細嫩爽滑,因此平時吃蛇皮果能起到排毒美容的重要作用。
紫葡萄乾
紫葡萄乾,經常吃一些,好處多多。可以提高身體的抵抗力和免疫力,經常用紫葡萄乾來泡水喝,可以清除身體中的自由基,延緩衰老,而且它的鐵元素含量也是非常豐富的,起到補血益氣,滋陰潤燥的效果。