這種野菜是好寶貝!清熱解毒、改善視力,煮粥吃了更健康

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相傳漢名將霍去病帶兵抗擊匈奴,被困在沙漠中。天氣沒有乾旱,沒有雨水,夏天沒有露水,官兵面部水腫。看到戰馬沒有受到傷害,下屬仔細檢查了一下,馬吃了草。霍去病知道後,讓部下皆煎飲而病去,笑了起來,“車前草”由此得名!

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車前草,又稱平車前,車茶草和青蛙葉,具有藥用和食用價值。中醫認為,車前草可以利尿,清熱,改善視力,化痰。它對胃液的分泌具有雙向調節作用,可以暫時增加腸液的分泌,使呼吸更深,促進支氣管和消化道的分泌。

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車前草性質冷,具有明顯的清熱作用,並具有直接利尿作用,因此對濕熱綜合徵引起的排尿頻率有明顯的療效。同時,患有身體水腫的患者,使用車前草還可以利尿排出體內水分,從而起到減輕腫脹的作用。

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用粳米100克,車前子25克,洗淨並放在一旁;用紗布包裹車前草,放入鍋中,加適量水煮沸15分鐘;然後將洗淨的粳米放入鍋中煮熟。烹調後,可以放少量糖吃。

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