我們都知道人壽命並不是固定的，壽命的長短主要取決的還是人日常的生活習慣，如果生活習慣好的話，那麼壽命自然就會長一些，如果有這些不好的習慣，那麼人的壽命一定會顯得十分的短。
第一個不好的習慣就是不吃早餐，不吃早餐看起來是一種微不足道的習慣，但是對於胃的傷害還是挺大的，而且不僅會對胃造成傷害，對於人體的機能也是有着影響的，因為早上工作也是需要能量的，能量不足就會對器官造成損耗。
第二個不好的習慣就是午飯吃的不好，很多人中午休息的時間太少了，所以就儘量的壓縮吃飯的時間，但是這樣很容易造成午飯吃的不好，下午工作所需要的能量還是不夠，依然會損耗器官，造成傷害。
最後一個不好的習慣就是晚飯吃的太多，晚飯是最不需要吃飽的一頓飯，因為晚飯吃的太飽了，大量的熱量囤積在身體裏面消耗不出去，就會沉積成脂肪，而且還會對消化造成影響，等睡覺的時候又會對睡眠造成影響。
所以如果有這三個吃飯的不好習慣的話，還是早點改掉比較好，否則對壽命的影響還是挺大的。