當心！容易讓孩子性早熟的食物

■時怡

大年初十，虎年開年沒多久，晶晶媽就滿臉愁容，急匆匆地帶着晶晶來到杭州市婦產科醫院兒童保健科生長髮育門診李珍副主任醫師的診室。

原來，6歲出頭的晶晶出現了乳房增大，這事兒對於媽媽來説太突然，這麼小的年齡就發育，是真性發育還是假性發育？以後長不高怎麼辦？會不會早來月經？

面對媽媽拋來的一連串問題，李珍醫生安撫好母女二人，仔細詢問了晶晶的飲食情況，並進行了一系列檢查。綜合各項結果發現，晶晶是由於春節前後，家人們為了讓她長身體，人蔘、枸杞、甲魚等食材輪番上陣，過度進補導致的假性發育。

本以為好意的進補，卻成了孩子性早熟的催化劑！哪些情況是性早熟的標誌？什麼樣的滋補品要避雷？生活中又有哪些常見習慣容易導致性早熟？

那麼，哪些情況是性早熟的徵象？女孩子8歲前，出現乳房發育、陰毛、腋毛、來月經等第二性徵；男孩子9歲前，出現睾丸及陰莖增大、長鬍須、陰毛等現象；3-6歲的寶寶，一年身高增長大於正常速度（>6-7釐米），注意性早熟的可能。當孩子出現上述的情況，就可能是性早熟，家長們需要提高警惕，並及時帶孩子去醫院進行檢查。

什麼樣的滋補品要避雷？先天不足後天補，家長們都很擔心自家孩子落後於人，於是吃的補品越來越高級。常見的進補品有兩類：黃鱔、甲魚、蠶蛹、雞胚、蜂皇漿等滋補食材。孩子吃了這些食材後會食慾增加，個頭拔高，短期內進補效果看似挺好。但是，這些食材裏面含有一定量的雌激素，會引起孩子性早熟，部分出現骨齡生長加速，骨齡提前，使生長週期縮短，最終影響到成年身高。

還有人蔘、黨蔘、黃芪等中藥滋補品。“補”是對“虛證”而言的，中醫虛則補之，孩子體質陽常有餘，陰常不足，虛證寒證較少。而中藥滋補品也有補陰和補陽之分，例如：太子參具有健脾益氣的功效，適用於脾胃虛弱的孩子；黃芪具有益氣昇陽，固表止汗的功效，適用於肺脾氣虛的孩子；熟地、知母具有滋陰降火的功效，適用於陰虛火旺的孩子。中藥配伍上，講究“一病一證一方”，根據體質不同，用藥方向亦不同，不要盲目給孩子進補。

除了大家熟知的炸雞、反季節蔬菜水果等，會刺激性早熟，其實生活中，這幾件事情，也會增加孩子性早熟的風險，家長們要有意識地幫孩子規避這些不良的飲食和生活習慣，比如超重或肥胖、開夜燈睡覺，一些兒童不宜的信息和內容以及快速出欄的禽類及某些藥品、化妝品等等。

李珍醫生提醒：“對於孩子來説，想要健康成長，需要做到健康飲食、生活規律、改善睡眠、合理運動、遵循自然、有問題科學就醫就足夠了。當然，如果你家孩子確實有先天發育不足，體弱多病、脾胃虛弱等情況時，建議諮詢專業醫師或中醫師，在指導下，進行中藥調理和進補。”

對於因吃滋補品導致的性早熟，家長們也不必過於驚慌。一般來説，只要停掉了這些食物，孩子的異常生長髮育情況都會慢慢回到正軌。

最後，對於預防孩子性早熟，李珍醫生也有兩點想提醒家長們：“一是要重視，二是不要過度焦慮。比如9歲的女孩子出現乳房有硬結，這其實不一定屬於性早熟，應該要找專業的醫生，結合骨齡、身高的情況，來判斷是否有問題。而有些家長就如臨大敵，去各個醫院反覆就醫，造成過度檢查、過多治療，反而給孩子造成不必要的焦慮。”