大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那麼在今天我就給大家來説一説關於養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！
我們的生活水平越來越好，肉類已經成為每個家庭必須吃的食物。我們生活中經常吃的大部分肉包括豬肉，它富含蛋白質，吃後對我們的健康也有幫助，但豬肉雖然不錯，但我們在生活過程中也有很多小細節需要注意。例如，有些豬肉可能會有問題。吃完之後，它會給我們的健康帶來隱患。告訴你的父母：買豬肉時，不應該買四種豬肉。肉攤的主人一般不會告訴外行人。
1. 米豬肉
事實上，這裏提到的米肉還有一些類似的東西，這種米粒物質主要會發生在豬肉的肌肉纖維中，米豬肉的發生主要是因為豬肉含有某種絛蟲，在這裏吃了以後，會對我們的腸胃造成傷害，所以你買書的時候一定要好好讀，如果是米，記得不要買，我希望大家回去告訴父母不要再被騙了。
2. 按壓時沒有彈性的豬肉
當你買豬肉的時候，你可以試着按壓豬肉。如果你發現豬肉已經慢慢恢復到原來的狀態，那就意味着你買的豬肉是新鮮的肌肉組織，可能仍然是彈性的。哦，如果豬肉沉了，很難恢復，那麼就足夠證明你的豬肉已經完全變舊了，現在就不要再買了。
3. 豬肉餡
現在每個人都習慣包餃子、饅頭、餛飩，特別是喜歡用絞肉餡。過去，我們都直接在家裏買肉，然後自己切。現在更方便了。很多超市可以直接買到肉餡，超市裏的小好肉餡仍然不買，因為這些混合肉餡很可能和壞肉混在一起，我們很難在混合後找到它。所以當你買一塊肉餡時，你必須預先把它裝滿，然後讓他們幫你把它擰一下。
4. 豬肉呈現出醬紅色
在購買豬肉的過程中，我們必須首先觀察肉的顏色。大部分新鮮豬肉是鮮紅色的。如果我們發現豬肉看上去是暗紅色或會是紅色，那就意味着豬肉放置的時間很長，而且不新鮮，放置的時間很長，很可能豬肉上出現了寄生蟲，吃了之後會讓我們的身體不舒服。因此，不要購買這種豬肉，在購買豬肉時，其實有很多小細節需要注意。如果你想買新鮮豬肉，就必須注意這四點。
今天就分享到這了！感謝大家的閲讀！