我們身處這個社會，可能很多東西和食物都是比較豐富的，需求量大會引發供應量變大，人們就會想方設法去生產製造，高產量的東西和食物可能是滿足了人們的需求，但是想要保質可能就比較難了。
快速生長的蔬菜水果，甚至快速生長的家禽等，可能都是使用了一些非常規手段，比如使用催熟劑，或者打激素，這些都是會使得產量大增，但是這樣的食物可以為人所食用嗎？
激素在我們身體內正常分泌是維持身體生理功能和生命活動的，我們離不開激素，但是激素分泌多了或者少了都是不正常的。我們平時食用一些動物及植物內含有的激素也是可以放心的，這些天然的激素對身體是沒有什麼傷害的，若是食用了一些打了添加的激素的食物，可能就會帶來一些影響。所以這些打了激素的食物要少吃。
速成家禽
速成家禽可能是很多地方都有的，只不過我們沒有發現，養殖户為了能儘快讓家禽生長，就會給它們注射激素，促進生長髮育，這樣的家禽是生長的非常快，我們食用後就會吃進去大量的激素，就會影響到身體的健康，這樣的家禽還是儘快少吃。
反季果蔬
社會的發展和交通的便利，使得我們現在不管是在什麼季節都能吃上各種季節的食物，有的反季食物可能是從很遠地方運輸過來的，這樣的蔬菜是沒有什麼問題的，但若是反季果蔬是當地種植的，可能就是打了催熟劑，這樣的食物吃進去肚子，對身體的影響也是非常大的，我們是不建議食用的。