胃反酸的人與6種食物“無緣”

【胃反酸的人與6種食物“無緣”】①甜食：單糖、雙糖可加速胃酸分泌。②口感酸的果蔬：橘子、檸檬、西紅柿、酸棗等口感酸的果蔬會刺激胃產生更多胃酸，加重燒心。③糯米制品：粽子、元宵、湯圓等糯米制品因黏性大，容易滯留在胃內刺激胃酸分泌。④咖啡：食道括約肌能起到阻止胃酸反流到喉嚨的作用，但是咖啡因會令該肌肉鬆弛，因此可能引發或加重反酸。⑤油炸食物：高脂肪的油炸食物可導致膽囊收縮素分泌增加，造成膽汁反流，加重對胃黏膜的腐蝕作用。⑥辛辣刺激性食物：一次性吃辣太多，會引起胃酸分泌過多，造成腹部不適，有燒灼感。

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來源:健康八桂