寒冷的冬天,室內外的温度相差太大,孩子身體抵抗力差,一不小心就會生病,這也是很多父母頭疼的問題。尤其是年紀小的寶寶,似乎故意和家長作對一樣,只要父母不注意,就要惹出一點事情來,需要耗費家長大量的時間和精力。
那麼爸爸媽媽究竟應該怎麼做,才能防止這個活蹦亂跳的小可愛躲開疾病的“襲擊”呢?
保護好孩子3個怕冷部位,寶寶身體更健康
1.小腳丫
人們常常稱腳是人類的第二心臟,很多疾病都是因為腳部受涼引起的,比如拉肚子;而除此之外,做好腳部的保暖,對於呼吸道有好處、還能預防感冒、鼻炎等疾病。
而寶寶卻總是和父母作對,很多寶寶認為腳上穿襪子非常不舒服,有時候就喜歡光着腳丫在地上跑來跑去,這樣對寶寶身體的抵抗力自然就很弱,也極容易生病,因此爸爸媽媽要記住,一定要做好寶寶的腳部保温工作。
每天晚上要養成給寶寶用熱水洗腳的習慣,平時也要注意給寶寶穿上小襪子,禁止寶寶光着腳丫跑來跑去。
2.肚臍眼
肚臍眼是非常容易着涼受風的,尤其在秋冬季節;一旦受涼受風,輕則消化不良,嚴重一點就會腹瀉腹痛。
在冬天給寶寶穿衣服的時候,一定要保護好孩子的肚臍眼,讓孩子抬起手試試在動作幅度大的時候是否會出現漏風的問題;年紀小的寶寶,還可以準備好肚圍,簡單還實用。
3.後背
我們都知道,在檢查孩子睡覺時是否温度過高時,不應該檢查手腳,而是背部;因為背部最能體現孩子身體的真實温度;但是寶寶的背部也是非常脆弱的。
尤其是後背出汗之後,不能及時的擦乾,很容易導致寒風入體,造成感冒等問題。因此,在寶寶睡覺時,家長一定要選擇舒適吸汗的睡衣,以免孩子出汗。
而孩子在外面玩耍的時候,也要注意經常看看孩子背後是否出汗,要及時處理,不然孩子很容易受涼感冒。
冬天照顧孩子還要注意哪些細節?
1.偶爾帶孩子出門曬曬太陽
冬天的室內室外的温差較大,很多父母為了不讓孩子感冒,很少將孩子帶到室外玩耍;雖然沒有了温差變化,但是孩子缺少運動量,呼吸不到新鮮空氣,孩子身體的抵抗力和抗寒力也會變差。
父母可以選擇陽光充足的時候,帶孩子出門散散心,讓孩子和小夥伴們玩一玩、鬧一鬧,這樣適量的運動,能夠提高孩子的抵抗力,有助於孩子的身體健康。
2.保温工作不要過度
有一種冷叫媽媽覺得你冷,很多新手媽媽都會給孩子穿上厚厚的衣服過冬,保暖工作看似做得很好,實際上卻很容易引起生病。
孩子的身體有一定的調節能力,父母只需要注意着重需要保護的幾個部位,適當的給孩子增減衣物就可以了。不然容易造成孩子出汗或者身體負擔過重、疲勞感增加,不利於孩子的身體健康。
3.不要讓孩子吃生冷的食物
在北方,冬季的時候喜歡吃一些雪糕、冷飲等生冷的食物,但是這些並不適合孩子吃,孩子的腸胃比較脆弱,給孩子吃這些東西容易造成孩子腹瀉、腹痛。
孩子的腸胃比較脆弱,儘量讓孩子吃温熱的食物,這樣才不會刺激孩子的腸胃,讓孩子健健康康的過冬。
孩子相對來説,身體發育的還不完善,身體受到刺激就很容易發生疾病;作為父母只能多費一些心思,保護孩子的怕冷、易受寒的部位,讓寶寶健健康康的度過這個冬天。
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