吃完橘子別扔皮，曬乾後泡水喝，身體可能悄悄收穫3個“變化”

現在已經是秋天了，橘子也大量的上市，而且生活中很多人都特別喜歡吃桔子，橘子的營養價值也特別的高，含有大量的維生素，對人具有許多的好處。但是有些人在吃橘子的時候會習慣性的將橘皮扔掉，其實橘皮可以曬乾，曬乾之後又叫做“陳皮”，屬於中藥材的一種。如果用陳皮泡水喝，時間長了，身體會悄悄收穫這3件好事！

吃完橘子別扔皮，曬乾後泡水喝，身體可能悄悄收穫這3個“變化”

1、美容護髮：桔子皮曬乾之後，營養成分也特別的多，如維生素c，維生素b1，橙皮苷等，如果泡水喝的話，可以使人的血液循環速度得到加快，還可以擴張毛細血管。尤其是女人在平時用陳皮泡水喝，還可以起到抗衰老的作用。陳皮當中還含有大量的黃酮類物質，可以起到護髮的功效。所以女人在平時經常喝陳皮泡水，既可以達到美容養顏的效果，又可以達到護髮養髮的效果。

2、治療咳嗽：平時用陳皮泡水喝，還可以緩解咳嗽的症狀，特別是進入秋冬季節之後，如果經常出現咳嗽症狀的話，可以在平時用陳皮泡水喝，可以使得支氣管得到有效的擴張，還可以增強人體的抗病能力，使得氣管中的痰液能夠儘快的咳出，進而可以治療和緩解咳嗽的症狀。所以如果在平時經常出現咳嗽的症狀時，可以用陳皮泡水喝，堅持一段時間之後，你會發現效果特別的好。

3、降膽固醇：陳皮中還含有大量的橙皮苷，具有抗氧化作用，可以抑制體內產生過多的自由基，進而可以使得血液中的血脂和膽固醇的含量逐漸的下降。特別是對於高血壓和糖尿病患者來説，平時用陳皮泡水喝，可以有效降低體內膽固醇的含量，進而達到養生的目的。