閨蜜的兒子今年8歲，叫俊俊，正在讀二年級，成績不錯，常幫家裏幹家務活，我們都覺得閨蜜這兒子養得值了。但儘管如此，閨蜜還是很擔心俊俊，因為俊俊雖然8歲，但是比同齡人矮小很多，帶出去玩不認識的都以為他才5、6歲，很着急孩子的身高。但閨蜜的老公覺得孩子只是長得慢而已，不用在意，等上了初中就好了。
誰知道有段時間，俊俊身體總是不舒服，不是經常發燒就是感冒，而且胃口也下降了很多，本來就矮小的他，看起來更瘦了。有天晚上還總是出汗，又腹痛又腹瀉，嚇得夫妻兩人趕緊把孩子送去醫院，忙活了一晚上孩子的情況總算穩定了，但還需要住院半個月觀察下。
醫生也給俊俊做了細緻的檢查，發現孩子胃裏竟有大量的積食，脾胃已有部分衰竭的情況，差點失去了基本的運化能力，幸好及時送來！長期積食，導致孩子的消化能力和吸收營養的能力都比較差，這才導致孩子發育緩慢不長個。醫生直接斥責“孩子積食脾胃不好了，身體早已發出信號，作為家長卻不知道，拖成了脾胃衰竭，真是讓人心疼”！
醫生：孩子積食脾胃差，身體常有這5種表現，家長別再拖了，小心發展成脾胃衰竭
抵抗力下降，容易生病
孩子若是長期積食，脾胃的消化能力就會下降，進而導致孩子攝取不到營養，那麼孩子的身體抵抗力下降，抵抗力差，孩子就容易生病。
2、睡眠質量差
都説“胃不和而卧不安”，長期積食的孩子就是如此，睡眠質量差，睡不好，容易盜汗，翻來覆去睡不着，半夜也容易驚醒。
3、發育遲緩
長期積食，影響身體吸收營養，易導致孩子營養不良，若是長期營養不良，孩子的發育就比較難跟得上，比同齡人矮小。
4、臉色暗黃
積食的孩子，營養供應不足，就會導致臉色顯得暗黃，看起來沒有精神，沒有氣色，病懨懨的。
5、排便不暢
長期積食，孩子還會有排便不暢的表現，經常三四天都不排便，排便比較困難，而且大家也比較乾結。
孩子長期積食、脾胃差，天天吃點它，健脾胃促消化，孩子體質好長個子
孩子長期積食、脾胃差，若是不及時調養，不僅會導致孩子的胃口下降、體質下降，而且還會阻礙到孩子的生長髮育、不長個。所以，作為家長要及時重視養護好孩子的脾胃，定期幫助孩子清理積食，建議家長常給孩子備些1鋅，屬於兒童常用的健脾消食食方，每天飯前吃些，能提高脾胃的消化能力，健脾益胃，消食化積，提高對營養的吸收率，進而促進孩子的發育。
裏面含有的也都是天然的健脾食材，有猴頭菇、檸檬、蛋白鋅、山藥等，猴頭菇——理氣健脾、消積滯，促進消化；檸檬——開胃消食；山藥——養胃健脾，增強消化能力；蛋白鋅——提高食慾和抵抗力，促進對營養的吸收，從而促進孩子的生長髮育。
若是再堅持這幾點，對孩子的脾胃也有好處
堅持清淡飲食
孩子出現積食的情況，多與飲食有關，日常的飲食更建議清淡些，少油少鹽、少大魚大肉，每頓飯的水果、蔬菜、肉等都均衡搭配，不僅利於孩子攝取多種營養，也能利於消化。
2、堅持鍛鍊
孩子若是能堅持鍛鍊，不僅可以提高對食物的消化能力，減輕脾胃負擔，而且也能提高身體的抵抗力，每週堅持鍛鍊3-4次更好。