眼下已經到了大寒，大寒是二十四節氣中最後一個節氣了。往往每年這個時候，北方會暖和一點，而南方不好受，不過只要度過大寒後，也就意味着下一年的輪迴。俗話説“冬去春來”，在大寒養生很多人都喜歡積攢脂肪，來抵抗寒冷，其實現代人物質生活變好了，完全不用這麼做。一年中最冷的時期就屬大寒了，相信大家都感受到天氣冷到不行，除了多穿衣服，我們也需要通過相應的“食補”，多吃能夠幫助保暖的食物，家裏也要常備3種吉祥果，寓意身體健康，萬事如意！
栗子
栗子象徵是利子的寓意，因為栗子的諧音是利子，表示對子孫的祝福，可以將栗子送給自己的孩子，親人，用來祝福他們身事業有成的意思。
沙田柚
沙田柚，其實統稱為“柚子”。“柚子”與“遊子”諧音。所以意思就是：每年過年，長年在外打拼的遊子回家了，寓意：團團圓圓。沙田柚，是柚子中甜度最好的，所以不管懂不懂得挑選，挑到的沙田柚都是甜潤可口，肉爽又多汁的。
香蕉
香蕉也是必備供品之一，香蕉外表金黃色，果肉甜美，兩頭彎彎有些酷似元寶形狀，主要香蕉的名字很有寓意，諧音交好運，好運常來，寓意財源廣進，生意興隆！
今天是大寒節氣，昨晚就收到紅色大霧預警，氣温斷崖式的下降，好多的孩子都已經感冒了，眼看就要過年了，總是感冒可不好，家裏多做一些滋補菜提高禦寒能力，全家都要吃！