哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“養生沈醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
大家好，我是營養師珍珍，很高興友友們閲讀我的文章。相信在農村裏生活過的朋友都知道，在農村裏，要説見到最多的是什麼，那就是野草了，無論是在屋前還是屋後，到處都是。其實很多野草的價值很高，只是很多人都不知道。
徐長卿，很多人聽到這個名字可能不認識，但是説出它的別名，大家就應該知道了，它的別名叫“蛇草”，因為蛇見到它就怕，是民間的一種解毒之藥。
其實，徐長卿的藥用價值很高，具有祛風止痛、温經通絡、解毒消腫的功效，可用於風濕性關節痛、風濕痹痛、胃痛、跌打腫痛、毒蛇咬傷等多種病症。
在民間，有不少老一輩的農民伯伯也會將徐長卿的根挖出來，切片，曬乾，然後備用，平時用來泡茶喝，有着袪風活絡止痛的作用，對於風濕和胃痛有很好效果呢。
每到節假日，大吃大喝很容易患上胃痛，如果這時泡點徐長卿水來喝，第二天很快就不痛了。如今，在民間徐長卿被廣泛使用，尤其是治療胃痛有很好的作用。