97歲院士提醒:血脂超標,這2種素食儘量早忌口,建議瞭解一下

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高血脂就像一顆定時炸彈,雖然看似不起眼,但真正爆炸時威力也是非常大的,也是引起動脈血管粥樣硬化的主要原因之一。

一旦高血脂發病,誘發其他不良的併發症就會威脅到生命,發病往往在一瞬間,可能上一秒這個人還好好地站在你的面前有説有笑的,下一秒突然涼一黑,昏倒在地,不省人事。

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血脂偏高時都會有哪些現象呢?

血脂偏高的人,經常會出現半夜咳嗽的情況,大多數人都將這種現象認為是生理反應或是感冒發燒引起的。

血脂高的人還會出現晚上流鼻血的情況,伴隨着如今天氣越來越乾燥,流鼻血也成了非常普遍的現象。但如果是晚上經常流鼻血的話,就要引起重視了。

血脂偏高的人睡覺時也會出現單側流口水的情況。這是由於血脂偏高誘發血液循環受阻,從而引起大腦缺血缺氧,壓迫腦幹出血的現象。

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1、鹹鴨蛋

鹹鴨蛋是我國特色美食深受我國人民和老外的歡迎,鹹鴨蛋口感香糯,特別是流心蛋別提多美味了。

但是血脂偏高的人卻不建議多吃鹹鴨蛋,因為鹹鴨蛋中的鹽和油脂含量是非常高的,吃多了會誘發血脂升高。

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2、白粥

白粥是非常普遍的主食,很多家庭一日三餐頓頓離不開粥,粥也是眾人公認的養胃食物。但白粥卻不適合血脂偏高的人喝。

如果一次攝入太多的話,就會導致能量無法被完全消耗,從而轉變為脂肪儲存在體內誘發血脂升高。

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高血脂對人體健康危害非常大,希望大家可以在日常生活中多注意,以上提到的兩種食物,血脂高的人還是儘快忌口比較好,保持樂觀的心態,定期去醫院複查,早發現早治療,才能及時的將疾病遏制。

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