天家好，歡迎收看本期節目。以前大家的生活水平沒有這麼高，吃不起植物油，吃的大多是豬油。現在生活水平提高了，已經很少家庭吃豬油了。
近幾年流傳着一個説法，説豬油對身體不好，那吃豬油對身體有害還是有益呢？看完你就懂了
豬油是用豬身上的脂肪，也就是豬板油切成小塊，加入等量的水，大火熬製，等水乾了要來回翻炒，豬板油受熱均勻之後慢慢的就會有油出來了。熬剩下的焦黃色的豬油渣也是可以吃的，還可以和蘿蔔千一起炒。
其實豬油的營養價值很高的，豬油富含大量的維生素，礦物質和胡蘿蔔素，同時還能起到潤腸肺的功效、有助於人體的消化，女性吃也有美容的功效。
其實不管是豬油是植物油，都不會對人體有害處，主要還要看家裏的用油習慣，但也不能多吃，吃肉過多容易造成：導致肥胖、引發癌症、導致性格暴躁、消化不良、易引起三高等不良反應，再好的東西，物極必反！
各位趣友們，你們吃過豬油嗎？