很多人發現自己患上糖尿病是從檢查出血糖過高開始的，因此就會對於糖尿病產生一種誤會，認為血糖高就等於患上了糖尿病，因此就嚴格的控制糖分的攝入，反而容易導致身體出現營養不良的情況，對身體健康不利。
其實有很多情況都可能會導致血糖的升高，單純的血糖升高也並不是患上糖尿病的表現，以下四種都是常見的血糖升高的誘因，瞭解它們有助於正確的認識高血糖和糖尿病。
一、應激反應
當人體出現應激反應的時候就會導致出現血糖明顯升高的情況，這是一種正常的表現，也是身體的自我保護機制，當身體受傷出血或者處於情緒波動時，就很容易出現血糖的升高情況；
對於這種表現不用過多的在意，隨着身體逐漸恢復正常，血糖也會回落到平時的狀態，因此與患上糖尿病並沒有必然的聯繫。
二、甜食過量攝入
正常的攝入甜食是不會導致血糖上升的，但是如果已經超過了胰島素能夠分解的限度，身體已經沒法把多餘的葡萄糖分解並且代謝出去；
這些糖分滯留在血液之中就會表現血糖的上升，因此如果一次性的大量攝入了含糖量非常高的食物，就會導致這種情況的出現，並不一定會是患上糖尿病所導致的高血糖。
三、甲狀腺疾病
如果患有某些甲狀腺疾病，也可能會出現血糖明顯上升的情況，例如甲亢就會導致身體分泌很多甲狀腺激素，因此導致血糖出現一定的波動，這種情況是甲亢導致的常見現象；
一旦甲亢得以治癒，就能夠使血糖恢復到正常的狀態，因此這種血糖升高也是與患上糖尿病沒有關係的。
四、睡眠問題
熬夜是現代人的通病，由於生活壓力大或者內分泌失調，經常有人會長時間的失眠，而睡眠時間的不足也會導致血糖出現明顯上升的情況；
而且同時還會出現免疫力下降的問題，導致身體的代謝因此下降，進一步的導致血糖明顯上升，不過這種情況往往隨着充足的休息就能夠改善或者甩出，因此也不是患上糖尿病所導致的。
綜上所述，並不是所以血糖升高都是糖尿病所導致的，如果是身體受傷出血應激反應、短時間內吃了大量甜食、甲狀腺出現了功能亢進或者長時間的失眠，都有可能會導致血糖出現升高的情況；
不過隨着症狀的消除，或者身體的休息和適應，這樣的高血糖也會逐漸消退，所以不用太過於擔心或者緊張這些情況的發生。
但是如果經過調整之後血糖也沒有改善，同時還感覺到自己出現頭暈、眼花、耳鳴等情況，並且逐漸出現“三多一少”情況，就很有可能是患上糖尿病了；
這時應該及時前往醫院進行身體檢查，儘早的確定是否患上糖尿病，有助於及時制定相應的治療方案，因為越早發現就越能夠降低糖尿病併發症的概率，有助於保持身體健康。