每個女孩在剛晉升新手媽媽時，總會遇到各式各樣的難題，而寶媽在剛剛懷孕時，由於第一次當準媽媽什麼都不懂，新手媽媽也不知道如何才能保護寶寶腹中的安全，所有對孩子的建議，似乎都是來自長輩，而我們今天要講的便是孕媽在睡覺時，如果出現這幾種行為與反應，這都可能是來自寶寶的求救信號。
很多人寶媽以為只要在懷孕期間，不要做劇烈的運動，安心養胎，就能保證孩子平平安安的出生，其實，寶媽往往在睡覺時犯下的小錯誤，都可能讓寶寶處於危險之中，而我們今天就來看看寶媽睡覺時，出現的哪些行為，需要寶媽注意。
首先，在夜晚睡覺時，寶媽覺得肚中會出現絞痛，但往往只是一瞬間就消失不見，其實，寶媽在懷孕期間出現一定的絞痛是正常的行為，不過，寶媽在睡覺時如果出現絞痛就需要注意了，這種絞痛一般偏向於小腹往下，就是觀眾常説的宮縮。
宮縮表現正常的情況下是寶媽一個動作太過於持久，亦或者長時間的站立，白天寶媽或許會由於一定的工作量，從而出現一定的絞痛且持續時間非常短，那麼這是最為正常不過的事，但如果寶媽能夠在夜晚被絞痛驚醒，那就值得注意了，這種情況很容易危及寶寶無意識流產，也容易讓寶寶臍帶受到纏繞，如果大家有這種症狀，一定要及時看醫生。
第二，身體出汗。與其他人相比，孕婦容易出汗。這是因為孕期孕婦內分泌系統在一定程度上失調，導致孕婦汗腺分泌過快，導致出汗越來越多。一般來説，孕婦雖然夜間出汗，但幾乎可以忽略不計。但是，如果孕婦夜間出現頻繁出汗，在一定程度上會危及寶寶的生命健康。這是因為寶瑪排出的水分過多，容易使寶寶從胎盤和臍帶中獲得營養，而胎盤和臍帶中所含的水分元素太少，容易造成寶寶生命危險。
第三，時常驚醒，孕婦在懷孕後，半夜會出現睡不好覺的情況，這一點，看起來十分正常，不過，如果寶媽夜晚總是頻頻驚醒，並不是由於孩子的哭喊醒來，也不是由於自己夢到了什麼，而是無意識的驚醒，那麼這種情況就需要注意了，值得一提的是，如果孕婦在這種情況，還伴隨着沒精神，且食慾下降的情況，那麼，寶媽就需要注意了。
這種行為從生理學來説，這是孕婦來自腹中寶寶的信號，從而才會半夜驚醒，一般多為孕婦身體受涼，亦或者身心有點疲憊，對於這種情況，建議孕婦在睡覺前可以拿熱水泡泡腳，這樣做的好處可以讓寶媽在睡覺時，可以睡的更加香甜。
而寶媽半夜時長驚醒，這與孕婦在睡眠時也有一定的關係，很多新手母親都知道，如果孕肚還是很大的情況下，寶媽可以按照自己喜歡的姿勢來進行睡眠，而如果孕肚已經隆起，那麼，寶媽就不能隨意的按照自己喜歡的姿勢來睡眠，為了防止夜晚出現壓迫到膀胱的事，寶媽需要進行左側睡眠，如果寶媽夜間有翻身的行為，亦或者習慣了左側睡覺，如果突然改變睡姿，也會出現半夜進行的事。
第四，情緒總是容易爆發，孕媽在懷孕期間，心情出現浮躁是在清理之中，有小情緒也是正常的現象，不過，孕婦如果在懷孕期間，情緒總是容易爆發，且沒有理由控制，那麼，在這種情況下，孕婦就需要注意了，孕婦的情緒往往與腹中的胎兒有直接的關係，如果孕婦的心情始終都是很急躁，很難出現平緩，那麼，從一定程度上來説，這也可以歸結成為是寶寶求救的行為，其實，在這個時候，寶媽應該更加淡定，也可以通過聽一些音樂來舒緩自己的內心。
懷胎不易，每個孕婦寶媽都想給寶寶最好的成長，而這些行為習慣往往是寶媽最需要注意的事，而大家除了這些會危害寶寶健康之外，大家還知道哪些方法會危害寶寶的健康呢？歡迎留下你的看法。