首先要了解發燒的原因，解決病因以後才能退燒。發燒絕大部分都是感染，要了解是病毒感染還是細菌感染。如果是病毒感染，需要靠時間讓體温慢慢降下去。如果是細菌感染，要用抗生素控制感染以後體温才能慢慢降下去。
抗生素控制感染需要時間，病毒感染體温正常也需要時間，在這段時間裏，如果孩子體温超過38.5℃，可以用退燒藥來控制體温。退燒藥有口服的也有直腸用的退燒藥，都可以降低體温。其實體温降下去只要退下1℃，藥物就是有效的，不可能從40℃一下退到36℃，這樣孩子要出很多汗，會虛脱，所以體温在慢慢的降，降1℃就叫有效。
如果體温仍然控制不了，在夏天的時候可以洗熱水澡，洗熱水澡以後身上的水分在蒸發的同時會把熱量帶走，體温也會降一降。不管是吃退燒藥還是洗澡降體温，其實都是暫時的，一定要解決病因體温才能降到正常。
