很多時間我們覺得中醫深不可測，但其實中醫一直就存在於我們的生活之中，很多時間我們在不知不覺中已經接觸到了中醫，並使用到了中醫養生的知識。
比如在生活中我們常聽到一句俗語叫做“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，其實這就是中醫養生文化在生活中的滲透。今天就和大家分享一味和蘿蔔有關的中醫良藥---萊菔子。
萊菔子其實就是我們常吃的蘿蔔的成熟種子，此物在中醫裏面具有很好的藥用價值，醫者認為萊菔子入藥具有“降肺氣而化痰止咳，消食積而行氣除脹”的作用，服用後可讓然感覺一身通暢。
在很多中醫典籍裏面也有一些關於萊菔子的藥用價值記載，比如在《滇南本草》之中説到，萊菔子可“降氣寬中，消膨脹，化痰液，定咳喘，解痞塊，緩腹痛”，可以説對萊菔子的功效介紹的還是非常詳盡的。
1、萊菔子入藥降肺氣而化痰止咳的作用。
萊菔子的味甘且辛，藥性平和，入藥走肺經而能起到較好的降氣化痰、止咳平喘的作用。古人在書中記載：“萊菔子化痰之功，猶如排山倒海之勢”，這足以看出萊菔子極好的藥用價值。
生活中有時間出現肺氣壅滯、咳喘難愈、胸悶滿脹等情況的時間，直接用萊菔子煮茶喝就可以起到很好的作用。而中醫裏面也常用此物配伍紫蘇子、白芥子等藥同用，每味藥9g左右，或隨證加減，以生薑為引，煮茶飲用，可起到很好的化痰止咳、行氣除脹的作用。
2、萊菔子入藥消食積而行氣除脹的作用。
萊菔子的辛散之味是非常濃郁的，入脾胃二經則還能起到消脾胃食積不化、除脾胃氣滯脹滿的作用。
現代人生活節奏比較紊亂，往往都是喜歡在晚上飽餐一頓，這就容易出現脾胃積食、脘腹脹滿等情況。此時可用萊菔子同山楂、陳皮、神曲、麥芽等藥材同用，有消食化積除脹的作用，或再加入適量的白朮、茯苓等藥材同用，更添其健脾胃的作用。
而對於一些兒童較為多見的積食之症，萊菔應用也是頗多的。而且萊菔子同山楂、神曲、陳皮等藥材同用的話，其酸甘之味也比較容易被小孩子接受，這也降低了兒童對喝中藥的反感之心。
不過，萊菔子入藥自古就有生熟之分。比如在《醫林纂要》之中説到，萊菔子“生用，除風痰，寬胸膈，平咳喘；熟用，攻堅積，化宿食，消脹滿”。而現代醫者也是認可這種觀點的，故而在痰壅咳喘方面多用生萊菔子，消食除脹方面多用炒萊菔子。