對於家長來説，孩子的衣食住行樣樣都是天大的事，特別是吃這方面，一點都不敢馬虎，甚至有些家長專門參加烹飪班，為的就是給孩子做一口美味的飯菜，同時還會翻閲各種“育兒經”，為寶寶補充各種微量元素。
但恰恰是這種“照書養”的方式使得很多商家有了可乘之機，最為常見的就是各種口味的酸奶，都打着改善寶寶腸胃環境，增強孩子身體抵抗力等噱頭，吸引家長和孩子的關注，殊不知很多“酸奶”並不適合寶寶飲用，甚至還會影響孩子的身體健康，誘導多種兒童疾病，一起來看看。
在生活中，哪幾種酸奶千萬不要讓孩子喝？
1、含乳飲料
在生活中各種各樣的酸奶品牌充斥着人們的眼球，再加上商家的連環“忽悠”，我們稍有不慎就會走入誤區，例如商場中熱銷的各種含乳飲料，由於其富含大量的糖分和多種添加劑，在一定程度上可以刺激寶寶的味蕾，增加孩子吸引力，但是孩子經常食用有可能會誘發糖尿病、肥胖、齲齒等疾病。
2、糖含量超標酸奶
很多酸奶包裝上會明確標出產品配方，其中最為常見的就是白砂糖，在酸奶中加入白砂糖會明顯提升產品口味，獲得大家的青睞，但是糖含量超標對於孩子身體的傷害也是實實在在的，這種食物一定不要列入寶寶的食譜。
3、添加劑含量超標的酸奶
對於生產商來説，要想提高產品的口味首先會選擇加入添加劑，並且口感的豐富程度與其添加種類成正比，為此有些廠商單一地追求利潤而無視孩子的健康。攝入過量添加劑會使孩子的身體發育受到影響，為此選購酸奶時一定要擦亮眼睛。
幫助寶寶選購合格酸奶時需要關注哪幾個原則？
1、奶含量佔第一位
選購酸奶時一定要關注配方，其中最重要的就是奶含量，如果過低説明其添加劑量肯定超標，這樣的牛奶不可以選購，同時蛋白質含量也是關注的重點。
2、無糖
寶寶正處於身體發育的關鍵期，儘量不要攝入過多的糖分，否則會出肥胖、糖尿病等疾病，另外對於孩子的牙齒髮育也不利，同時注意除了白砂糖含量低以外果糖的含量也不可偏高。
3、添加劑量少
添加劑對於改善產品口味效果顯著，但是寶寶攝入後影響不小，尤其對寶寶來説，這時孩子的各器官還未發育成熟，那些添加色素香精的酸奶還是不要選擇為好。
看了這些，你現在知道為寶寶挑選酸奶時應當遵循哪些原則了吧？雖然説酸奶的營養價值毋庸置疑，但是選擇錯誤的話對孩子影響將非常大。