生薑搭配吃對了，去除體內多年濕毒，還可以治療傷寒感冒

有些人會有這種的困擾，那就是自己明明吃的不多，但是體重還是很高，這是為什麼呢？其實啊這是濕氣惹的禍，今天小編就給大家介紹幾種食療方法，讓你輕鬆擺脱濕毒肥胖的困擾。

生薑在我們生活當中扮演的一般都是調味品的角色，那麼它都有哪些功效呢？它能夠殺菌解毒，消腫止痛，還抗氧化，抑制腫瘤哦，怎麼樣，作用是不是很大啊。

接下來，小編就給大家介紹幾種可以祛除濕毒的方法。

1、姜 +牛油果

姜可以和水果、蔬菜搭配榨汁。

2、薑汁撞奶

姜撞奶是廣州番禺最負盛名的傳統小食，又稱“薑汁奶”或“姜埋奶”，有百多年曆史，馳名省港澳。姜撞奶口味甘香微辛，能調胃、驅寒、養顏。

3、姜 +茶

生薑用幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，温肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等效果。

4、姜 + 紅糖

薑糖一般是用姜和紅糖熬製而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。