一到季節交替，一些身體較弱的人就容易患上咳嗽，感冒這樣的病症，雖然咳嗽感冒不算什麼大病，但是經常這樣的話，既影響人的心情，也影響人的健康，而今天要給大家介紹的這種食物，在我們的生活中是非常常見的，它就是白蘿蔔，與雞蛋搭配一起，可以起到很好的食療作用，那麼經常食用白蘿蔔炒雞蛋，具有哪些食療功效呢？趕緊來了解一下。
第一，排出身體毒素，止咳潤肺
白蘿蔔中含有豐富的營養，在平時的時候，很多人喜歡，是用白蘿蔔包的餃子或者包子的，可以起到清熱解毒的作用，除此之外白蘿蔔，還可以起到止咳潤肺的作用，可以幫助身體及時排除毒素，而雞蛋中含有豐富的營養，蛋白質含量是非常高的，在補充人體所需要營養的同時，也可以促進人的健康，所以兩者搭配非常不錯。
第二，防止病毒入侵，提高身體免疫能力
身體的免疫力但不好，就會容易被細菌和病毒盯上，容易患上這樣那樣的疾病，所以想要身體更加康健，要吃一些對身體好的食物，而白蘿蔔具有很高的食療作用，不僅可以防止病毒的入侵，還可以在一定的程度上提高身體的免疫能力，與雞蛋搭配食用，不僅味道變得十分不錯，還可以讓食療功效大增，身體的免疫力好了之後，一些感冒咳嗽症狀就不會找上你。
第三，補充營養，清熱解毒
雞蛋中含有的營養，可以補充人體所需，讓人體更有精力和活力，而白蘿蔔本身就是一種常見的蔬菜，通氣的效果是非常好的，除此之外還可以起到清熱解毒的作用，兩種食物搭配及使用補充身體營養的同時還可以清熱解毒，容易上火的人可以多吃一些。
雞蛋炒白蘿蔔的做法非常簡單，不過一定要注意在炒之前要將白蘿蔔擦成絲醃製一下，這樣味道才會更好，隔三差五的做上一頓，對身體有很好的功效。