大家都知道脾臟是人們身體裏面一個非常重要的器官，很多人都忽視了脾臟的重要功能，其實它和大家的腸胃一樣，在消化吸收方面發揮着一定的作用。在中醫領域有一種症狀叫做脾虛，很多人都有脾虛的問題，只不過在生活中不重視，就容易忽略了一些症狀。
如果大家想要判斷自己是否存在脾虛的問題，可以從以下這些常見症狀檢測。
一、肥胖
很多人都被肥胖的問題所困擾，大家可能不知道肥胖這種問題其實和身體體質有很大的關聯，大部分肥胖的人都存在脾虛的問題，由於脾胃功能差，所以很容易造成脂肪的堆積，減肥變得特別困難。並且很多脾虛的人都有便秘的問題，身體代謝速度慢，自然容易長胖。
其實脾虛的人往往會伴隨有腎功能不良的情況，在腎臟功能差的時候，早晨醒來會感覺到身體有明顯的水腫現象，比較常見的水腫部位有下眼瞼以及腳踝的部分。這樣的水腫情況預示着大家的腎臟無法及時地排出水分。
三、流口水
不知道大家晚上睡覺的時候會不會有流口水的情況出現，很多人認為流口水是一種非常常見的問題，但是實際上脾虛會導致流口水的情況。脾虛的患者唾液分泌量比較多，所以在晚上睡覺的時候就會流出來。
四、舌苔厚重
大家可以伸出自己的舌頭檢測一下自己的舌苔情況，一般情況下，人們的舌苔厚度是比較薄的，而脾虛的患者舌苔比較厚重，往往會發白或者是發黃。
一、玉米
玉米對於改善脾虛體質有很大的幫助，並且玉米富含膳食纖維，有利於促進腸胃的蠕動，對於人們的脾胃消化功能會有很大的改善。
二、雞肉
如果大家比較喜歡吃肉，那麼希望大家不要吃太過於油膩的豬肉，而應該選擇相比較而言更有營養的雞肉。雞肉對脾虛的患者來説比較友好，可以改善體質。
