其實，泡泡五歲時就被確診為矮小症，在醫生的建議下，爸爸帶着他開始了每天匍匐前進、蜘蛛爬、折返跑的“魔鬼訓練”，最終讓他成功長了16cm。但矮小症真的單靠運動就能長高麼？
矮小症越早干預越好
當孩子的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差或第3個百分位，我們將其定義為矮小症。
根據全國抽樣數據調查顯示，我國矮小症發病率約3%，患病兒童接近4000萬，周圍人異樣的目光嚴重影響了孩子們的身心發育。
但很多家長雖然看到自己的孩子身材比同齡人矮，仍抱有“不急不急，過兩年個頭就會長”等想法，以致錯過了孩子的最佳治療時期，甚至有的家長鬍亂給孩子吃增高藥，孩子非但沒有長高，還導致了很多副作用。
作為普通家長，該如何較早的判斷孩子是不是有矮小症呢？在生活中，如果發現孩子長期低於同齡人半個頭、一直坐在班級第一排、每年長高不到5cm，則可懷疑為生長遲緩，建議立即至醫院進一步評估。
一旦確診矮小症，越早干預效果越好，因為年齡越小，骨骺的生長潛力越大，對治療的反應越敏感，藥物促生長效果越好，4-6歲是矮小症治療的黃金時間。
對於生長激素缺乏引起的矮小症患者，可通過注射生長激素改善身高，足球巨星梅西就是一個典型的例子，12歲時身高僅140cm，在骨骺閉合前通過注射生長激素，加上後天運動，使身高最終達到169cm。
隨意注射生長激素風險高
生長激素在體內是由腦垂體合成分泌，是促進骨骼、內臟和全身生長的重要物質。很多家長聽説可以通過注射生長激素促進長高，紛紛來門診要求給孩子打生長激素。小編在這裏告訴你，這是萬萬不可取的！
另外需要強調的是，有些患兒在注射生長激素後可能會出現一過性的高血糖，一過性的過敏反應，一過性的關節和肌肉疼痛，一過性的晨起眼瞼水腫或頭痛等等副反應，但隨着用藥時間的延長或停藥就可以慢慢恢復。
治療矮小症不能光靠運動
説到身高和運動的關係，就不得不提影響骨骼發育的兩大因素，一個是先天遺傳因素，也是最最重要的因素，佔到70%以上，而另一個後天因素包括營養物質、日照和激素水平。
首先，現在的孩子都不缺營養，但大多數孩子都比較缺日照，而日照影響了維生素D3的生成量，進而影響鈣的代謝，最終影響骨骼發育。所以，要想讓孩子長得高，多曬太陽是必須的。
另外，生長激素的分泌與深度睡眠有關，而運動會產生疲勞，大腦對此會產生反應，增加深度睡眠的時間，從而促進生長激素的分泌；同時，跳躍、摸高等運動，能夠牽伸肌肉、韌帶，刺激骨骺軟骨生長，促進長高。
因此，泡泡的新聞確實有一定的誤導性，讓人不得不產生疑問：光靠運動真的能“改寫”身高麼？
事實上，據“泡泡”爸爸的微博介紹，泡泡一直在接受生長激素治療，並且治療的效果非常理想，再加上泡泡父母的遺傳基因並不矮（這才是主因），又聽從醫生的建議，在户外運動的同時接受陽光照射，變高的可能性就更大了一些。
所以，單純的強調運動改變身高並不準確。
最後，希望每個爸爸媽媽都能知曉兒童生長髮育的秘訣，及時記錄兒童的生長過程。如果出現任何問題，可以早發現、早處理，希望所有兒童都能健康長大。