脾虛初期會對身體造成營養吸收能力差的的問題。脾虛的人羣分化兩極，虛胖或者消瘦，脾臟為腸胃提供二次加工的便捷，如果脾虛了，運化水的能力下降，腸胃缺少了原動力，就會異常的處於興奮狀態，對食物的消化吸收草草了事，最終營養吸收不好，水氣瘀滯就是虛胖、水氣流竄就是消瘦。
有些人對脾虛不以為意，更有消瘦的脾虛患者對醫生説：既然能夠保持苗條的身材，那就不要治了，吃得多還消瘦，別人都巴不得呢。其實這種觀點就是錯誤的，長期脾虛身體遲早需要面臨更多的問題，各種疾病發生的可能性也在不斷升高。並且醫生認為脾虛也是某些大病來臨前的信號，把握住了或能救自己一命。
醫生告誡大家，脾不好的人，遲早會面對4個問題
第一個問題就是腹瀉或便秘。長時間腹瀉或者便秘肯定和脾虛有點兒關係。食物的代謝失去了脾臟的助力，氣血生成的速度就會減慢，最直接的影響就是腸胃不適。每天進食都有多量的食物沒有完全消化，就易轉化成毒素刺激腸道內壁，大便吸收了脾臟中的水氣，從而腹瀉不止。
脾臟中水氣的代謝可能還會出現瘀流不滯的情況，水分能夠讓排泄物保持適量的水分方便從體內排出。要是長期脾虛，大便即使到達了肛門也接受不到神經的消息，反覆的在腸道內環境中加工，就會出現便秘的現象。不過導致這兩種問題的原因不一定非是脾虛，同樣要注意是否飲食、生活習慣或腸胃疾病作祟。
第二個問題就是腎虛。脾主氣腎主精，脾虛就意味着氣血代謝出來後很難及時的運輸到腎臟部位。尤其是男性朋友對腎臟的關注程度比較高，如果時常有起牀睏倦乏力、腿腳痠軟、夜間盜汗等症狀，可能就是脾虛導致的腎虛，養護的重點就應該放在養脾上。
第三個問題就是月經不調。脾虛形成的水分在經期會參與子宮內膜出血的過程，有些女性長期就會有經血淋漓不止的情況，有些女性長期經血發黑呈血塊狀流出可能就是脾臟失和導致的營養物質減少，毒素參與了月經運轉。要是你長期月經不調，同時伴隨舌苔發白、頭暈眼花等症狀，儘早補足脾氣為好。
第四個問題就是心腦血管疾病。脾虛對血液的影響是潛移默化的，血液長期受到脾臟排出的毒素在血管中游走的距離就會越來越遠。毒素使血液粘稠程度升高就可能在某一處血管壁造成堆積和淤堵，異樣的血管或許就要面臨破裂的風險。脾虛導致血管的彈性硬化，就可能誘發各種心血管疾病。
總之，醫生建議大家不要將脾虛認為是小事，水滴石穿的力量會讓很多器官生病。脾不好的人遲早會面臨醫生提到的四個問題，如果不想受到疾病困擾，最好儘快將養脾提上日程。