寶寶發燒吃6種水果，比吃退燒藥有效果，而且對身體還好

【寶寶發燒吃6種水果，比吃退燒藥有效果，而且對身體還好】

發燒是我們身體的體温上升，可能是感染了什麼病毒引起的。發燒了還會伴隨着其他一些併發症，比如頭痛，渾身感到痠痛，沒力氣。小孩子在發燒的期間裏，可以吃一些水果，對退燒是有一定的幫助的，但是不能吃太多，水果是涼的，吃太多不好。適合寶寶在發燒的時候吃的水果有幾種，下面為各位媽媽介紹一下。

雪梨

當我們喉嚨痛的時候，一般多會選擇雪梨煮水，這有利於緩解喉嚨疼痛，便於讓痰出來。對於風熱感冒引起的發燒的寶寶來説，梨是一種很多的水果，裏面含有多種維生素，可以生津化痰，清熱開胃，容易被人體吸收。

香蕉

可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

荸薺

可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

蘋果

蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降温的作用。

西瓜

尤其是到了暑假我們都會吃，是夏季食用率最高的水果。當我們發燒的時候，會出現高熱、喉嚨痛等現象，適當吃些西瓜可以有助於清熱解毒、止渴利便。

草莓

酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

可以把上面6種水果做成鮮果汁，鮮果汁可以減免孩子咀嚼過程，方便下嚥，但裏面的維生素、礦物質等營養成分還是有的，相較於沒做成鮮果汁更少些。